云板支撑
yúnbǎn zhīchēng
упражнение планка
пословный:
云板 | 支撑 | ||
1) гонг в форме облака, употреблявшийся для сбора населения
2) расписные дощечки для украшения паланкинов
|
1) подпирать, поддерживать, поддержка, держать; опираться; обосновать (утверждения); опора
2) [кое-как, с трудом, еле-еле] выдерживать, держаться, удерживаться, поддерживать
3) стр. подпорка, стойка, крепление; раскос; держатель; пластина жёсткого крепления; поддержка; подкос; упор
|