侧十字支撑
cè shízì zhīchēng
упор рук в сторону боком; крест с поворотом туловища
упор рук в сторону боком; крест с поворотом туловица
упор рук в сторону боком; крест с поворотом туловища
примеры:
(хонма в крест) =махом назад из виса подъём переворотом вперёд в упор (в упор углом; в упор руки в стороны) 本间上(成直角支撑; 十字支撑)＝悬垂后摆向前翻成支撑(直角支撑, 十字支撑)
хонма в укол
пословный:
| 侧 | 十字支撑 | ||
1) сторона; бок; фланг; боковой; фланговый
2) наклониться набок; боком
|