净土宗与禅宗的修行法， 于七日内， 除必要的吃饭睡觉之外， 避开一切俗事， 专心参究佛法， 称为“打七”。 禅宗每年冬季都要举办一至十个“打七”活动。 或称为“打净七”、 ““打禅七”。