 Взмах,  Нушусазя,
1. Протеин (не весь, но который нормальный), обычно обогащен бодибилдерскими аминокислотами - как минимум этим он лучше мяса. В частности разрекламированных БЦА в порции протеина и порции отдельно БЦА - одинаково, при том что они по стоимости еще и равны. Принимая протеин по утрам и после тренировок (как рекомендуют пить БЦА) - вы добьетесь снижения катаболизма.
2. Красное мясо (говядина) усваивается в принципе хуже чем другой вид мяса и нагружает кишечник, оптимальнее заменить 60-70% ее в вашем рационе на курицу, яйца и (внезапно) растительный белок (10%). В организме предусмотрено переваривание очень большого спектра продуктов и зацикливание на одной группе ведет к нарушению его работы
3. Норма потребления обычного человека 1.2-1.5 грамм белка на кг веса, 2 грамма при бодибилдинге - вполне адекватная цифра, одаренным и молодым может и 3г надо, но это - предел. (в теории организм в день может усвоить около 0,5кг белка, но для этого надо кучу условий)
4. Лишнее количество белка, не нужное организму - просто не усвоится и выйдет... ну вы поняли. В тоже время, потребление малого количества воды и чрезмерная нагрузка (увеличенный катаболизм) создадут нагрузку белком на почки... и вобще тут целая лекция))
2018.08.03 Наркомафия  хм, продавец в ответ на предъявы в комментариях пишет, мол, его производят в разных странах, и в зависимости от производителя вкус и ощущения могут разниться (несмотря на то, что номинально - одного вкуса). У них мол с Австралии, а там типа делают менее насыщенный по вкусу. слыхали о таком? я просто сам не настолько спец, чтобы судить, норма это или "втирание какой то дичи".
Ну по факту есть такое, есть подозрение что дело не в стране производителе, а в сырье. взял недавно один, и он растворяется хуже (дольше), но по вкусу почти такой же
Да и менее насыщенный какраз лучше - от него же усвоение нужно, а не раздражение кишечника вкусовыми добавками
2018.08.03Наркомафия Спасибо, буду иметь в виду. Скидка 50 юаней, до 449, правильно? плюс в подарок шейкер, бутылка, да футболка с кепкой
Да дело не в магазине, а в то что перед 8.8 товар начинают на складе пересматривать
Там соседний продавец банку такуюже + шейкер в подарок за 428 продает
А объявлений больше 499 практически нет
 刻永, Наркомафия,  Повести твоей, просто хотел напомнить, что магазины уже начинают во всю акционировать и можно встретить вот такое
Рекомендую нейтральные вкусы - банановый (сам беру) или ваниль
(по указанной ссылке не покупал, но отзывов и без меня достаточно там, если через неделю останется - сам закажу)
2018.07.30Наркомафия Да, в банках дороже всегда. Если не "от бренда" покупать в цветастой банке, то 30-40 юаней за 500 г будет.
Протеин еще имеет смысл брать баночный - его пить вкусно, можно даже нос не затыкать, и там наверняка нет сои. В том же хилмаре ее процентов 10 намешано - со слов самих же продавцов причем, не помню уже начерта она там.
А креатин вот не знаю, чет не вижу повода покупать брендовый - он ж простой как пять копеек, все равно его не из мяса "добывают", а все тем же химическим путем.
Но это конечно не в тему, а так.
Ну креатин я взял именно по тому, что там по акции вместе с протеином дешевле получалось, если бы не акция - взял б в капсулах, пить этот песок - то еще удовольствие.
А про сою в протеине, знаю всего три марки, которые не были замечены в подобном, и ON из них самый дешевый, как ни странно
___________
И тем кто нас сейчас читает: НИКОГДА не берите протеин, в состав которого добавлен креатин! А то начитаетесь и решите что вам не помешает тоже.
2018.07.30Наркомафия Ясно
1. Ну это когда 1) продавец видит покупателя и 2) таблички с конкретной ценой нигде не висит. На таобао вряд ли можно нашаманить и показывать иностранцам бОльший ценник)
2. Ну что акции сравнивать, есть "вечные" акции - скажем, по вашим же ссылка прот стоит якобы 700 ю. - но все понимают, что это дешевая маркетинговая шелуха, и цену в 470-500 можно считать постоянной. А есть и настоящие акции, когда и не просрочено, и упаковка в норме, а продают задешево. Но большую часть времени их обычно нет же. Когда реально хорошие акции, на всяких 11.11, есть высокий шанс вообще ничего себе не урвать (правда, не знаю как актуально в плане спортпита)
3. хорошо
4. Креатин стоит сущие копейки ж ведь (или там был креатин конкретного бренда в красивой банке, которые стоит конкретные 110-150 ю?)
1. "Вечные акции" это какраз про 11.11 и 8.8, когда за две недели до - поднимают цену процентов на 20-30, а в день Х у них ВНЕЗАПНО! Скидка!
А нормальные акции по случаю дней рождения магазина или скидывают товар, чтобы новый ассортимент набрать. Собственно такие и ловлю.
2. Креатин вроде MuscleTech, но не помню, там был обернут в пластик, сразу ободрал и выкинул. Главное что банка 400 грамм креатин моногидрат (вкус знакомый сдетства). На тао собственно цены на любой такой 110-150ю, пофиг на фирму
2018.07.30Наркомафия что-т не вижу необходимости переходить на личности. ни с кем меня не путаете? я что-т не говорил нигде, что работаю за закупках всяких шейкеров и прочего. я вообще не упоминал, что работаю в оптовых закупках.
в бб.ком действительно не особо разбираюсь - взял да зашел да глянул цену. как обычны2 клиент, чтобы ориентироваться хоть примерно. купоны (спасибо, кэп) - их надо еще найти (знаете ли кстати как?). кэшбэк - тож интересно, как его получить, аж на 9%? акций под 35% на сывороточный ON я тоже не увидел, может не смотрел не там?
По ссылкам - на первой цена уже не 407, а 470. вторая - к чему она, там цена ж 499 (а вы доказываете, что за 400 и ниже легко найти). 90% товара на таобао с таким ценником. третья ссылка лично для меня подозрительна - 0 交易成功, ни единого отзыва, что за мистика, ведь дешевле некуда ж.
Ну и еще раз. Вы пишете "Просто на ком-то деньги делают, но все упорно согласны переплачивать", при этом сами, с ваших ж слов, сами покупали "Под акцию за 499". Я в итоге не понял, для вас купить в китае у барыг за 500 ю - все таки переплата для лохов и надо искать до 400, или нормальная цена?
1. И не собирался переходить на личности, но "вы работаете с китайцами" никак не подразумевает работу только в торговле. Большинство китайцев видит в европейце источник доходов и старается всяческими способами увеличить свою выгоду за счет европейца. Если же вы не пресечете подобные действия - останитесь в меньшем плюсе, чем могли бы.
2. Я указал что брал по акции и что сейчас (вы как первый день прям в Китае) ценик завышен перед "скидками 8.8", так что сейчас вы и найдете этот конский 499, не меньше.
3. В бобидилдинг.ком при наборе корзины, при оплате можно ввести код купона, вопрос в том - где их найти? Как правило раздаются всякими рекламными лицами компаний - за ними не слежу, точнее не скажу. Есть еще вариант 百度一下, там кто-то где-то может сказать, собственно про 10% скидки и так далее я и взял цифры из истории в поиске
__
4. Вы внимательно прочитали что мне за 499 пришло? 5 фунтов ON + креатин, который 110-150 на томже таобао
2018.07.27Наркомафия ну не знаю не знаю.
на главной онлайн магазине спортпита - bodybuilding.com (где большинство продавцом и затаривается кстати), стоит это дело 57.99 долларов. не знаю, как там налоги будут считаться, если заказывать из-за рубежа, но даже если просто округлим до 60 (а с налогами будет точно немного больше) то цена в юанях уже будет за 400! Плюс доставка. Если в магазине в китае брать - у магазина свой интерес есть, ну как минимум аренда склада и зарплата работникам. я бы не покупал в китае у перекупов американский товар по цене еще ниже, чем в самих сша
Ну вот о чем речь, если в китайском магазине сложно разобраться, то почему в российских он также около 400 юаней, тоже не страна производитель
Просто на ком-то деньги делают, но все упорно согласны переплачивать.
Из тех что брал сам:
По акции с шейкером за 407
Под акцию за 499 с креатином и шейкером
и еще
нашел, но не заказывал
И надятся на нормальную цену сейчас не рекомендую, скоро же "скидки 8.8"
___________
Забыл про продавцов добавить: любая оптовая партия идет со скидкой, и если какойто "талант" решил по прямой цене закупать - не долго ему в бизнесе жить
__
И про бобидилдинг.кам - вы хоть сами в сайте разбирались? там как минимум есть пункт "код купона", которые как минимум можно найти на 10% скидки, 9% кэшбека, акционные до 35% (мать его!!!).
Как вы вобще с китайцами то работаете, с таким-то подходом?
2018.07.27 Я б стал бы звездочетом Хороший протеин поэтому и дорогой, брал такой раньше.
Развесовка маленькая только. 2 lb (900 гр всего) за 300ю, у них же 5lb за 600 есть.
Если банку 2lb на пару мес растянуть, то норм, а если несколько раз в день закидывать то дорого выходит.
можно вам на будущее попросить из России привезти кого нибудь, дешевле выйдет, а если с витаминками и еще чего нибудь, то еще дешевле.
2018.07.27刻永 Было дело, собиралась привозить из России. Но одолели сомнения, и я побоялась провозить этот порошое через границу, мало ли 
вы ошалели там чтоли? ON за 600 брать? он по 400 нормально находится (учитывая что в России по 380 легко найти)
А популярность его в том что: много белка и мало лишнего
|
Хома
