Показаны наиболее выделенные сообщения темы
Вернуться в полную тему
Вернуться в полную тему
отжимания 999 раз... в сутки,
подтягивания 100-200 с припрыгом потягивания 1 раз утром позевывания по обстоятельствам 2019.03.09
 2022.12.20 Когда я был как мальчик юн, Жизня была как мармелад. Кончали женщины с собой, Лишь встретив мой туманный взгляд... Везде я был и всё видал, Тринадцать раз наш бриг тонул, Я баттерфляем доплывал От Гваделупы в Сингапур. 2022.12.20
100 отжиманий
100 приседаний 100 на пресс 10 км бега Каждый божий день. Возможны небольшие побочные эффекты. 2019.03.09
Я раньше когда служил ещё нормально, я каждый день двадцать раз отжимался…
И так, значит, ну… раз двадцать перед обедом, вот… Но потом в гарнизоне у нас спирт появился, и я перед обедом грамм двести потом принимал, уже перестал отжиматься-то. 2019.03.10
Думаю, ключевой тут все же драйв, который в теле (мышцах).
Это я своим передала. Я хоть и не умела ни колесо делать, ни на мостик вставать, ни подтягиваться, но больше всего любила прыгать и носиться по улицам изо всех сил, чтоб ветер свистел в ушах и подошвы еле касались земли. Да и в школе у нас класс такой был. С 4-го ходили в походы палаточные, с пешими переходами по 40 км (в течение недели, суммарно). Переправы, узлы вязали, костры, да и рюкзаки на себе таскали нелегкие (там одежды комплект, фляжки, фонари, спички, плюс часть общего снаряжения - у кого бидон с водой и маслом, у кого мешок с сухим провиантом, у кого палатка в сложенном виде. А, еще спальник у каждого и обувь запасная. И на переменах мы на заднем школьном дворе вечно по рукоходу ходили, раскачиваешься - и фьють - отцепляешь руку и за следующую перекладину, опять раскачался - и дальше. Прям как сейчас помню. Еще стояло бревно врытое в землю деревянное (гимнастическое). Мы с разных концов подходили и по одному поднимались с каждой стороны, сходились на середине и надо было скинуть соперника с бревна. Я удерживалась чаще других, цепкая была и маневрировать умела. Ну и просто играли в выжигалы на перемене, уж сама удивляюсь. Не маленькие уже были, а выбегали с физики - и на двор, мячик маленький резиновый доставали и давай выжигать, и увертываться) А зимой вполне могли договориться в воскресенье на лыжную базу отправиться. Собирались с утра у школы, с термосами чая, на остановку, в автобус, там сами напрокат лыжи брали за какие-то копейки и до темноты по лесу катались, причем не кучей, а кто как, ну там лыжня была, не заблудишься. Сейчас, конечно, другое время. Если родители не отдают детей в спорт, те довольно инертными растут в физическом отношении. 2022.12.20
Год назад максимум отжиманий было 52, подтягиваний - 15. А сейчас обленился, от силы отжиманий 15 дам, про подтягивания вообще молчу. Поразительно, как быстро сила может уйти, если даже пару месяцев не заниматься
2019.03.09
 2019.03.09 Резкое облысение, если конкретно 2019.03.10
 2022.12.20  ну блин, скажу честно если она подтягивалась просто на одной руке, то на мой субьективный взгляд это мягко говоря супер-дупер-мега-драйв-два ребенок... даже если бы это был мальчик... 2022.12.20
Мы еще в детстве через подземный лаз залезали на площадку, где служебных собак дрессировали. Когда там никого не было, конечно. И я там лихо скакала по огромным этим деревяшкам в виде буквы П, намного больше моего роста, это типа тренировка для пожарных была, или что, я не знаю. А я на самую маленькую залезала, подпрыгивала и повисала на следующей (животом), потом так до самой верхней, а она высоченная была. И именно так прыгать над землей было чудесно. По заборам лазать и с гаражей прыгать, только если там не крапива (это соседи нас гоняли со своих гаражей, мы и утекали). И в подземный ход для собак мы ныряли и вылезали на другом конце. И на велике чужом ездили там (у меня своего не было).
Че говорить, советские дети все это помнят. Как мы носились дворами в казаки-разбойники, как по деревьям лазили, и никто не стоял и не дрожал над нами. 2022.12.22
2022.12.22 Да у меня по физ-ре и была 4-ка, наряду с НВП и химией-алгеброй, остальные пятерки. В классе почти все были куда спортивней меня - ходили в бассейн, танцы, в коридоре могли колесом ходить, а я даже нормативы не сдавала по физкультуре. Ну я и младше была одноклассников, в средней школе это ощутимо. Помню, физрук новый пришел, после института. Заставлял с большого расстояния мячом попадать в определенный круг на стене и оценки в журнал выставлял. Я кидала - и промахивалась. Поставил "3". Я говорю: нечестно, я меньше всех ростом, мне надо ближе кидать. Физрук: какой у тебя рост? Я: Метр сорок. Физрук взял и покатился со смеху. "Сколько-сколько? метр сорок, ахахаха!" Выбесил просто. А тройку так и оставил. А, я еще деревянная всю жизнь была. На мостик встать - бесполезно. Потом уже ходила в айкидо, все норм, но сидеть на коленях и пятой точкой на пятках не могла, ноги болели, связки щиколоточные. А перед сэнсэем, когда он что-то говорил или показывал, только так надо было сидеть. Хотя... я тогда постоянно на каблуках ходила, может, поэтому голеностоп был такой негнущийся. 2022.12.22
|
![[Изображение: privately.ru_kogda-podrastaet-otvetstven...smen-1.jpg]](https://privately.ru/note/uploads/posts/2021-05/privately.ru_kogda-podrastaet-otvetstvennyj-sportsmen-1.jpg)
Полное изобилие 
Никитос