Показаны наиболее выделенные сообщения темы
Вернуться в полную тему
Вернуться в полную тему
Это вы ещё про пользу алкоголя не читали. Там тоже частотность "в меру" зашкаливает.
2015.12.09
2015.12.08Эти потребности (тепло и сладкое) естественны, в отличи от каких-то левых трав, потребление которых это чисто культурная привычка переросшая в психологическую зависимость. 2015.12.08
 2015.12.08 Да в чём же их левизна, помилуйте. Входят в состав пищевых, проверены веками на больших выборках. Гораздо большего контроля и ограничения требуют некоторые лекарственные травы. Вы уточните, что имеете в виду под естественным тёплым и сладким, а то начинаю чувствовать свою испорченность. 2015.12.08
2015.12.08Тепло и сладкое - потребность организма. Вымоченные в воде сильнодействующие растения - нет. Материалов о вреде кофе и чая в сети достаточно. По сути, употребление кофе и чая это вариант курева для некурящих. Для здоровья вред, немного встряхивает и позволяет отдохнуть. 2015.12.08
Про себя скажу: кофе вообще терпеть не могу. Вкус не понимаю и когда его выпьешь, потом жажда дикая.
Чаям, которые продаются тоже не сильно доверяю. Иногда пью 金骏眉, но порой напрягает его эффект. Уж очень сильно он расслабляет и одноврменно весело становится. Чувствую себя сразу наркошой какой-то. Поэтому сейчас вожу из России к себе в Китай сделанный мамой чай, собранный на даче из листьев смородины, малины и т.д. Вкусный, такой домашний и 100%-ый)) 2015.12.08
 2015.12.08 Я вообще написал ответ, исходя из lifehack-а. Просто автор приводит рецепт кофе на добрые несколько литров. При том сам пишет, что ходит в туалет чаще - а то уже говорит о том, что перебор уже. Обезвоживание организма, вперемешку с канцерогеном и кофеином до добра не доведут, при том, что мы должны знать - кофе имеет два эффекта: 1) недолгий эффект эйфории(поднятие тонуса); 2) эффект затяжного сна (приходит после эйфории). Поэтому насиловать себя не стоит, больше одной чашки все равно нет смысла пить. И потом я написал: Я пью теплую воду и чай зеленый крупнолистовой, который мне подарили китайцы и стоит он не дешево, если верить цене на таобао. Ничего не слышал про вред зеленого чая, хотя и им я не злоупотребляю. 2015.12.08
2015.12.08 Он приводит рецепт, если не ошибаюсь, уже неохота искать, только на две чашки, остальное просто дополняет водой. Ну, да ладно, сама пью в основном пустой кипяток (китайцы же и научили), но раз -два в неделю с удовольствием выпиваю по чашке кофе (в первой половине дня), три - четыре раза в неделю чая. Не считаю, что здоровье ухудшится у тех кто по чашечке в день выпивает. Главное, чтобы то, что вы едите и пьёте приносило вам удовольствие. 2015.12.08
Цитата:вы похоже на тех дебиловгорячая тема, скоро до мордобоя дойдёт  пойду чайку выпью - витаминчики от камней в почках ![[Изображение: 5048399_559220.jpg]](http://img.zjol.com.cn/pic/0/05/04/83/5048399_559220.jpg)
2015.12.09
2015.12.08А помните притчу, как пытались разрешить вопрос, что вреднее, заменив двум преступникам смертную казнь на пожизненное питьё - одному чаем, другому - кофе? Сначала умер надзиратель, потом - врач, потом - царь, инициатор проведения эксперимента... Как у нас говорят "Co za dużo to niezdrowo", или "не говори мне о яде, говори о дозе", даже если это касается воды. 2015.12.08
2015.12.09Тогда остановимся на том, что у каждого человека свои условия проживания, свои привычки, традиции, особенности организма и т.д. Многие китайцы никогда в жизни не ели хлеба и не считают его необходимым. А где-то у Достоевского было, что именно ежедневное трёхразовое питьё чая спасло его от пеллагры, цинги и ещё чего-то там - надо идти в Записки из Мёртвого дома смотреть. И сейчас на наших северах с продуктами, их разнообразием и качеством ситуация такова, что чай просто нельзя исключать. Ну а в продуктовых Эдемах можно, наверно, найти другие источники полезных и необходимых веществ, которые недополучите, исключив чай из рациона. Кроме полезности, считаю, пища обязательно должна приносить удовольствие. Кому (там выше) не нравится вкус кофе/чая - и не пей. Знаю, что много полезного в печени есть, но не могу её есть ни под каким соусом, даже когда врач рекомендовал. 2015.12.09
Я тоже повторю других, что в кофе (натуральном) есть немало полезных веществ, которые необходимы организму(антиоксиданты, микроэлементы, около 30 важных кислот, витамин Р, который необходим для кровеносных сосудов, витамин В1,В2,В5, жиры и даже белок). Все лишь упирается в дозы и бесконтрольное потребление.
ВСЕ ХОРОШО В МЕРУ!!! Этот же самый принцип относится к чему угодно, даже к простой воде. Если кому-то вообще не нравится кофе или чай, это лишь вопрос предпочтения и не имеет ничего общего со свойствами продукта. Кто - то любит пирожки а кто-то нет, кому-то нравится оранжевый цвет, а кому - то нет. Все люди разные. Вообще-то и кофе тоже разный бывает )) Если речь идет о быстрорастворимом, то это другой вопрос, т.к. натурального кофе в таком напитке обычно не больше 15-20 % и то что пишут, что это 100 % - относится к этим 15-20 % а не вообще полностью к напитку. Обычно, какой бы дорогой растворимый кофе не был, его все равно делают из кофе-зерен наиболее низшего сорта, в основном из зерен робусты и далеко не всегда качественных, для снижения стоимости и расхода кофейного материала добавляют разные другие компоненты как натуральные, так и искусственные, в общем это смесь. Я лишь говорю о натуральном кофе. О себе скажу, что очень люблю кофе, покупаю только натуральный в зернах и сам варю. Пью кофе уже много лет, не замечаю никакой зависимости, бывает по разным обстоятельствам, что не пью кофе неделями и ничего не случается, все нормально, не отражается ни на настроении, ни на бодрости, ни на чем вообще в жизни. Люблю крепкий кофе, но не пью больше 1-2 чашек в день. Т.е. господа, не надо быть кофейным маньяком и пить кофе чрезмерно много (для разных людей доза разная для некоторых не больше 1-2 чашки для некоторых 3-4, но не больше), но и не надо писать ерунду сравнивая его с наркотиком, с сигаретами/курением и тому подобным. Да, кофе может вызывать определенную степень привыкания, но не у всех подряд и не при употреблении в меру. Поэтому будьте адекватными, читайте больше информации о том, что вы употребляете и соблюдайте во всем меру, тогда будет вам счастье и будете здоровыми, хоть от простой воды, хоть от кофе. )))) 2015.12.09
2015.12.08 Декабрьский номер "Науки и жизни" о кофе 2018.12.25
Я в китайском Ашане, в отделе с развесными чаями, беру сушеную мяту и сушеные цветы жасмина. Далее три варианта "чаезаменителя": 1) вместо чая завариваете цветы жасмина; 2) мяту в термос, заливаете кипятком; 3) выдавливаете и бросаете дольку лимона в термос, кладете листья мяты, заливаете кипятком. Получается здорово.
PS Не знаю, может у кого-то к мяте и жасмину, конечно, тоже есть претензии, но если нет - попробуйте, это вкусно, ароматно и освежает. Я сам кофе и зеленый чай уважаю, ни от чего отказываться не собираюсь, просто напитки выше люблю не меньше, поэтому с удовольствием регулярно пью. 2018.12.25
|
