Страницы (2): « Предыдущая 1 2
11
2018.01.17Эсокиф 师傅как-то упустил теорию 31 , он учит по принципу "повторяй за мной", повторил чуть похоже - 就行. Поэтому внутри группы у каждого свой индивидуальный стиль)))

До этого мне был знаком только один 志强,довольно популярная личность на родине, теперь я знаю, откуда он псевдоним скопировалhttp://www.chinaqw.com/zhwh/2016/11-22/114075.shtml

29
Надо быть расслабленным, но не вялым. Не зажатым.
У 站桩 главная задача - выстроить тело так, чтобы не уставать (не напрягаться) стоя в нем час. Если получится правильно, даже отдохнёте. Нужно ощущение лёгкости. Это прежде всего позвоночник.
Потом это положение используется для выполнения формы. Иначе она не будет эффективна и даже травматична.
Движение (целостное, синхронизированы все части тела)  за счёт мягкого перераспределения веса. Для начала. Остальное только с подготовкой. Это общее по ушу. Поэтому и гнать галопом никуда не будут.
А так-то действительно "повторяй за мной" метод проверенный. Если сам мастер делает правильно.  52  А то я всяких повидал. Вы у него учитесь, не он Вас учит. Вот в чем подвох.
2018.01.17
Ответить
12
2018.01.17Эсокиф я пытаюсь с ним общаться, но он настороженно ко мне относится, постоянно спрашивая, почему я так усердно хожу на занятия и зачем мне это. Китайцы говорят, иностранцы в группе были, но быстро уходили

Если сам плохо умеет, боится 丢脸,вдруг Вы можете определить уровень на глаз. Если умеет прилично или более, сам присматривается, тоже впервые столкнулся с такой старательностью и заинтересованностью, хочет понять. Объясните, что Вы знаете мало, но Вас поняло и теперь очень хотите учиться дальше.
2018.01.17
Ответить
13
[quote='Chen Qiaona' pid='350773' dateline='1516212914']

Спасибо Вам за помощь! Теперь я постараюсь примкнуть к какой-то группе и доучить хотя-бы основу. А то я, как истинный ушуист, только 站桩ом каждый день и занимаюсь
2018.01.17
Ответить
14
2018.01.17Эсокиф [quote='Chen Qiaona' pid='350773' dateline='1516212914']

Спасибо Вам за помощь! Теперь я постараюсь примкнуть к какой-то группе и доучить хотя-бы основу. А то я, как истинный ушуист, только 站桩ом каждый день и занимаюсь

Пожалуйста. Я, честно сказать, и подумать не могла, что когда-нибудь буду по ушу консультации раздавать. Для меня это просто хобби, полезное для здоровья.
Удачи!
2018.01.17
Ответить
Страницы (2): « Предыдущая 1 2