Я думаю, это очень сложная тема, и договориться здесь не получится никому. Каждый останется при своих вкусовых привычках и взглядах на мир.
П.С. я продолжаю помогать, как могу окружающим, придерживаюсь политики "покупай меньше". Выключаю везде свет, газ и воду. Использую минимум салфеток, а положенные раз на стол, использую для очистки посуды для посудомойки.
Стараюсь надевать одежду два раза.
Покупаю чистящие средства, порошки и т.д. с пометкой ЭКО (по цене выше обычных). Пользуюсь авоськой и только эко пакетами.
Очень тщательно разделяю мусор.
Повторно использую обложки для учебников (если в нормальном сосотоянии, при чем они тоже ЭКО по двойной цене каждая).
Также у меня есть 4 кожаных сумки и несколько обуви, очень хороших брендов. И сумкам уже несколько лет, новые я покупать не собираюсь пока, мои в прекрасном состоянии. Считаю, лучше так, чем каждые полгода новые две, но из кожзама.
В общем, я стараюсь внести мой вклад в рамках разумного.
Но при этом, я никогда не откажусь от продуктов животного происхождения, максимум, когда я дома сама, я не готовлю стейки, но мне просто не хочется их есть самой.
Но мясная продукция (не очень люблю рыбу, если только это не всякие моллюски или суши), мясная продукция будет присутствовать в моей жизни всегда.
И мне не стыдно совершенно.
Всем мир и ЗОЖ.
Я завтра подумаю, куда написать, но еще я всегда встаю под Гимн, вот.
Вот бы  Vaily сюда, но даже он ушел с темы...
 Lady_Shanghai, минимализм и разумное потребление это здорово.
У меня сумка из искусственной кожи, но ей сносу нет, на несколько лет хватает.
2021.04.14Lady_Shanghai  мясная продукция будет присутствовать в моей жизни всегда.
И мне не стыдно совершенно.
У меня много родных и друзей рассуждают так же. Хотя много и тех, кто сам отказался от мяса, а также тех, кто принимает саму идею, но не поддерживает её на практике.
Если бы у тебя не было другой возможности употреблять в пищу животных, кроме как самой лично выращивать и забивать, ты бы смогла или предпочла бы отказаться? При условии, что это не вопрос выживания и есть другие продукты.
Цитата:Считается, что на адекватном (подходящем организму человека) питании нет тяжести и сонливости после еды, нет неприятного запаха пота, нет отложений камней в органах и солей в суставах и сосудах, нет отёков, запоров и т.д. Этим могут похвастаться фрутоеды
О да, эти знаменитые здоровые фрутоеды. Сколько надо съесть фруктов и не умереть от ожирения, будучи взрослым мужчиной, которому нужно 70-100г белка в день? А то и все 150-200 при занятии спортом.
Цитата:Я сама была краткосрочно на таком питании и такой лёгкости и энергии у меня не было никогда ни до, ни после.
Вы типичная девушка, которая может прожить на парочке фруктов в день. А что там с белком - вообще плевать, да? А что там в будущем будет - вообще плевать, ведь сейчас все хорошо. Эти тупые врачи, которые говорят о каких-то нормах БЖУ - они тупые и вообще проплачены мясоедами. Открою секрет: девушкам белок тоже нужен. Хотя бы грамм на кг веса, даже без занятий спортом. Мышцы это не только сами мышцы (  ), но и внутренние органы, например. Организм не умеет синтезировать белок, поэтому кушает сам себя.
Чем мне нравится Китай - что это общество потребления, что государство поощряет потребление. Почему, платя деньги за кусок мяса или за печеньку, обернутую в сто слоев упаковки, меня должно волновать, что где-то в африке страдает негр на шахте лития или люди, живущие у хим производства этого пластика? Я же заплатил денюжку. А переплачивать за ЭКОФРЕНДЛИ материалы я не хочу.
Здесь тоже есть веганы, тоже есть защитники лгбт и тд, но их настолько мало, что они теряются в общей массы, и на их идеи большинству плевать с высокой колокольни, и они точно не влияют на общество, как сейчас происходит на западе.
2021.04.14 Siweida Контроль нужен со стороны государства. У китайцев была крутая идея: "одна семья - один ребенок", так нет, опять все похерили.
А через Х лет, когда 99% будут старики, а оставшийся 1% молодежи платить 144% своей зп на их пенсии? 
Цитата:Я, ЗА РАЗУМНОЕ потребление.
Разумное потребление - конец экономике. Уж точно никакого роста ввп, никаких стопицот тыщ скоростных жд и автомобильных дорог каждый год, по аэропорту и новому парк раз в секунду.
 Soleil, на мой субъективный взгляд, вот что происходит: вид условий содержания и забоя животных на еду действительно шокирует. Причина этого шока- концентрация, что я имею ввиду: папуас, который с живого зайца спускает шкуру, выглядит шокирующе (но вы же сами таким диким племенам выдали индульгенцию на нечто подобное) , современному человеку же (он также любит есть зайца/кролика, он ничем не хуже папуаса) в городе крайне неудобно возится с тем же кроликом, существует пищевая промышленность, которая берет на себя переработку живого кролика в привычную форму для приготовления еды. Законы производства диктуют свои правила- делать массово и в одном месте (как правило), что и видим, массовый забой зайцев, вот именно это и шокирует, но позвольте!, возьмем двести папуасов на футбольном поле, каждому дадим по зайцу и охренеем от картины и она ничем не хуже будет, чем современная бойня. Одних мы козлим за жестокость, а других, типа что взять, дети природы.
Человек, судя по раскопкам археологов всегда ел мясо, если оно было добываемо, и не важно о скольких ногах оно было. Козлить мясоедов за неотказ от мяса по этическим мотивам, а по сути неорелегиозным, суть форма выражения: я весь в белом, а вы в коричневом, что само по себе не ново.
2021.04.15 femshepka О да, эти знаменитые здоровые фрутоеды. Сколько надо съесть фруктов и не умереть от ожирения, будучи взрослым мужчиной, которому нужно 70-100г белка в день? А то и все 150-200 при занятии спортом.
Вы типичная девушка, которая может прожить на парочке фруктов в день. А что там с белком - вообще плевать, да? А что там в будущем будет - вообще плевать, ведь сейчас все хорошо. Эти тупые врачи, которые говорят о каких-то нормах БЖУ - они тупые и вообще проплачены мясоедами.
Современные нормы белка рассчитаны для традиционного питания. Приверженцы других типов питания оспаривают их, и не без успеха. Кроме того, современные нормы не учитывают усвояемость белка, которая зависит от разных факторов, не учитывают, что на разных типах питания в организме формируется разная микрофлора, и множество других моментов.
Цитата:Организм не умеет синтезировать белок, поэтому кушает сам себя.
Организм умеет синтезировать белок. Любой белок, попавший в ЖКТ с пищей, разлагается на аминокислоты, и уже из них организм синтезирует нужный ему белок. В овощах и фруктах содержится примерно 1-2% белка. В листовой зелени содержится легкоусвояемый белок со всем набором незаменимых аминокислот.
В грудном молоке содержание белка 1-1.5%. По современным нормам младенцев рекомендуется первые 6 месяцев кормить только грудным молоком. За это время они удваивают, а некоторые и утраивают свой вес и заметно крепнут физически.
Цитата:В овощах и фруктах содержится примерно 1-2% белка. В листовой зелени содержится легкоусвояемый белок со всем набором незаменимых аминокислот.
Т.е. мне нужно сьедать 20кг травы в день? Да я так пандой стану, которая тратит по 20 часов в день на еду.
Цитата:Приверженцы других типов питания оспаривают их, и не без успеха.
Ноу комментс, тут мои полномочия всё. "Приверженцы плоской земли оспаривают шарообразность нашей планет, и не без успеха" - что-то из этой оперы. Вы понимаете, что это крайне антинаучное утверждение? Белок - строительный материал для всего организма, ткани которого постоянно обновляются. Ну давайте, постройте кирпичный дом без кирпичей.
Цитата:со всем набором незаменимых аминокислот
Опять же, врачи, спортсмены и просто те, кто следит за своим здоровьем, такие идиоты. Они едят или советуют есть полноценный и разнообразный рацион, запивая витаминами. А могли бы пожевать немного зелени, и получить полный комплект всего хорошего.
Цитата:Организм умеет синтезировать белок
Нобелевскую премию этому организму. Вы принесли из магазина пакет продуктов, и разложили их по полочкам. Какие выводы? Правильно, вы самолично произвели эти продукты. Как вы сами написали, в организм поступает белок, организм разбирает на аминокислоты и далее уже сам пересобирает в нужные ему белки. Но если убрать ПОСТУПЛЕНИЕ БЕЛКА ИЗ ВНЕ, то весь процесс становится невозможным.
2021.04.15femshepka Т.е. мне нужно сьедать 20кг травы в день? Да я так пандой стану, которая тратит по 20 часов в день на еду.
Вы, конечно, можете хоть жевать, хоть курить траву, но не знаю, чем вам так не угодили фрукты, овощи, зелень, орехи, семечки)
Цитата:Ноу комментс, тут мои полномочия всё. "Приверженцы плоской земли оспаривают шарообразность нашей планет, и не без успеха" - что-то из этой оперы. Вы понимаете, что это крайне антинаучное утверждение?
Антинаучное утверждение, что современные нормы белка завышены? Смелое заявление от человека, считающего, что организм не умеет синтезировать белок. Вы вообще интересовались этим миром, в котором люди на растительном питании живут, восстанавливают здоровье, ставят мировые рекорды? Что вы о нём знаете? Сколько исследований, книг в нём написано, сколько ученых, врачей, диетологов в нём есть, сколько людей делятся многолетним опытом, это не расскажешь в паре постов на форуме.
Цитата:Опять же, врачи, спортсмены и просто те, кто следит за своим здоровьем, такие идиоты. Они едят или советуют есть полноценный и разнообразный рацион, запивая витаминами. А могли бы пожевать немного зелени, и получить полный комплект всего хорошего.
Врачи-сторонники растительного питания рекомендуют ровно то же самое - сформировать полноценный разнообразный рацион. Но вы почему-то воспринимаете это как "аааа, они едят одну траву и меня заставляют, я не хочу быть пандой". Идите с богом, вам эта информация - не в коня корм)
|
