2024.11.17Неплохо бы в комплексе к таблетированным препаратам добавить дыхательные упражнения. самое простое и банальное - надувать воздушные шары, чуть более "навороченное" поупражняться с губной гармошкой (вполне подойдёт и самая бюджетная). Если понравится, можно далее перейти на тромбон, саксофон , валторн,тубу.BDE
полгода назад переболела пневмонией
Ну и можно найти " в этих ваших интернетах" "вагон и маленькую тележку" всяких китайских дыхательных практик. Дыхательные каналы укрепит , снизит повторяемость сезонных обострений на фоне перенесённых ранее заболеваний.
И про препараты. Найти российские лекарства в Китае можно, в основном на электронных площадках или в ВиЧате. У знакомой отельерши из приграничного китайского города родственник через день ездит в ближайший российский город за продуктами и лекарствами, а она выставляет потом объявления о продаже в свою ленту "моментов" ВиЧата. Но цена будет очень сильно отличатся от российской.
zheliboba 
