Рис.
Я наполовину дома питаюсь, наполовину готовлю. Завтрак - йогурт, овсянка, тостики, фрукты. Обедать могу в уйгурке, например.
На ужин либо овощи, либо делаю что-то вроде плова с мясом, рисом и морковкой. Недавно открыла для себя вкусный корейский соус, использую в качестве маринада к мясу и овощам, вкусно 
2016.03.28
Я думаю тут есть и любители железа потаскать в зале) по этому им знаком режим и питание по расписанию...
Не все продукты есть в Китае, но им есть достойная альтернатива. Кто-то писал про овощи тушеные в кастрюле) я делаю так же только в сковородке потушив мясо с луком, добавляешь по очереди овощи и в конце помидоры, соль по вкусу + любой гарнир в завершении. Получается очень вкусно и каждый найдет в нем что-то особенное) 2016.03.28
 2016.03.28 Курогрудь в разных проявлениях и еда в контейнерах - наше все )А вообще закупаюсь на Таобао русскими макаронами из тверд.сортов, гречкой, овсянкой. На завтрак овсянка на молоке - стабильно, на обед паровареное мясо без лишних специй с гарниром и свежими овощами по настроению - капуста, огурцы, черри, перец, брокколи, шпинат, иногда плавленый сыр для вкуса. Вечером - чаще всего мясо и немного риса. Часто готовлю рыбу на пару, небольшие сомы самые вкусные в этом плане. И не костлявые. Вообще при таком разнообразии и доступности рыбы, я бы ее потребляла каждый день. Увы - возиться лень. Иногда выходим куда-нибудь поесть ништяков вроде суши или копченой рыбы. Чифаньки уличные стараюсь посещать как можно реже - жирно там все, пережарено. Да и наелась я там уже в свое время еды. Вряд ли мне откроется какой-то новый вкус Только 豆腐 люблю. Во всех практически проявлениях.Кстати, когда отказалась от чифанек, заметила, что самочувствие резко улучшилось. Иногда пеку плюшки и пироги - но сама не ем, а друзья радуются  Для перекусов отлично идут разные смузи, накрученные в блендере. Благо блендер штука дешевая, да и места много не занимает. Ну и фрукты, естественно. Тут вообще мой рай - выбор огромен, все вкусное - разве что яблок наших кислющих нет, вот их иногда не хватает. 2016.03.28
С таобао беру лишь необходимые продукты или то, что прям ну очень хочется и давно не ел)
Твердные макарошки можно найти в отделе европейских товаров, а вот гречка да.. только с интернет просторов. По поводу рыбы, сом конечно хорошо но для железяк полезно осетровых употреблять, на морских рынках 1кг такой рыбы выйдет не больше 60 юаней. А вообщее... Выходи за меня  пироги она готовит
2016.03.28
напишите пожалуйста как называется пароварка, похоже что сделана из бамбуса, в ней вседа продают на улице Dim Sum/ну такие всякие типа пирожков/. Хочу её купить, но нигде не видела,продают только металлические. Спасибо
2016.04.01
蒸笼 называется.
А чем металлическая плоха? У нас дома металлическая, очень даже айс на пару готовить 
2016.04.02
Почти все готовлю дома,каши,мясо и рыбу,казан притащили и готовим плов дома)))рис отличный нашли) мясо тут и вправду намного хуже Российского ,курица не вкусная, приходится изворачиваться) сегодня пельмешки делала,даже творог сама делаю... Смузи и фруктовые салаты,салаты разные,майонез тоже дома делаю,роллы часто готовлю с рыбой домашнего посола)
2016.04.02
Ну и всякие пироги ,манты,бешбармак,Чак Чак и домашняя выпечка,тортики тирамису ,но это не частые блюда,для гостей по праздникам)))как китайцы любят наш наполеон и торт Прагу или птичье молоко
 а пироги или курники....
2016.04.02
|
