2024.01.05 Камаз_Уазович  Немного моя тема... сахар конечно вреден, но поскольку полностью от сахара вряд ли удастся отказаться для начала уберите из рациона фанты, колы и прочие спрайты - это говнище 100 процентное наряду со всякими быстрыми кофе и китайским чаем типа 优美(и что то там еще)... дальше это хлебобулка и подобное, благо что в КНР хлеб вообще никакущий... ну и конфеты... возьмите за правило если хавать что-то сладкое то это сладкое должно нести хоть какую то пользу... мёд, сухофрукты, шоколад не ниже 70% какао, варенье, халва, мармелад... ну и есть это дозировано (не больше чайной ложки варенья/меда, 2-3 квадратика шоколада, 30 граммов халвы... типа такого)... ну и один день в неделю вообще без сладкого добавят вам пользы...
Главное отказаться от того что несёт только вред: газировка и напитки с сахаром, конфеты, мучное (печенье, хлеб, сдоба) ну и чистый сахар (белый, черный, зелёный, любой)... не благодарите 
Ещё добавлю чисто из своего опыта, не претендую на экспертное мнение. Уже несколько лет стараюсь есть сладкое в течение 30-40 минутного окна после основного приема пищи (обычно после завтрака и обеда), чтобы не вызвать сильный скачок сахара в крови. Заметила, что стала есть гораздо меньше сладкого и в целом на него гораздо меньше тянет при таком формате употребления. Буквально одной печеньки/пары долек шоколада достаточно. Но это работает только если основной прием пищи был сбалансирован по БЖУ (=богат как белками, так и жирами).
2023.11.08 Как не полюбить Петрушу Называется "Китайский костюм. Символика, история, трактовка в литературе и искусстве" (1975). Плачу от счастья и не знаю, как жила без нее, поэтому делюсь. Для тех, кто тоже замучился разбираться в различиях халатов, ватных курток и матерчатых туфель, это просто бесценное сокровище.
ссылка
Спасибо, что поделились! Книжка замечательная ❤️
2023.07.05 Mntnbggr Без лишнего празднословия, тотчас же введу в курс дела, ибо ужасно любопытно. Только заранее обращаюсь ко всем, так как знаю насколько иной раз невыносимые люди сидят в бкрс, в данной теме я не покушаюсь на что-то реальное, а лишь наивно вопрошаю о том, что некогда слышал.
Наш преподаватель китайского языка однажды казал, что-де главным разочарованием его жизни был отказ от предложения продолжать учебу в Китае после стажировочного года в качестве обменного студента. Что это значит? Реальны ли подобные примеры или это просто химера и пустая история?
С уважением.
Не очень поняла что вы имеете в виду: ему отказали или он отказал? И у него была программа с языковым годом или без?
2023.07.04 Throw Не знаю, был ли ответ, но на форуме не нашла.
Мага в Китае без яз года 2 или 3 года?
То есть, яз год идет плюсом к скольким годам основного обучения?
<<занимала 2 года на английском или 3 года на китайском>> вот, что нашла, везде написано по-разному
Вообще, всё зависит от ваших целей. Если вы дальше планируете работать в вашей стране, то вам будет выгоднее магистратура два года - первый год учитесь, второй год пишете работу и уезжаете обратно домой работать.
Если вы хотите продолжать работать в Китае - больше подойдет трехгодичная магистратура. В первый год вы учитесь, на второй год ищете стажировки, завязываете профессиональные связи, на третий год пишете диссертацию и стажируетесь, либо ходите по собеседованиям. И тогда к выпуску у вас скорее всего уже будет ждущий вас работодатель и вы останетесь в Китае. Иначе вы скорее всего не успеете. Искать работу в Китае можно и из дома, но гораздо выгоднее находиться в Китае и быть готовым прийти на собеседование.
2023.02.16 Джой.фм Питер!)
Спасибо 😊 а в школе или в институте?)
2023.02.10Джой.фм Очень многие сдались еще в самом начале, даже пиньинь толком не освоили. А я по тем или иным причинам (нравится культура, нравился преподаватель, хе-хе) продолжала "барахтаться", в итоге и в Китае пожила, и HSK6 сдала - понятно, что кто-нибудь сейчас скажет, мол, ерунда эти ваши чизкейки, но все-таки это уже какой-никакой уровень... Книжки читаю свободно, вот разговорный сейчас просел из-за отсутствия практики. Вот сейчас стала снова более-менее активно заниматься китайским, хожу на курсы, где учусь понимать на слух китайские новости (ох, с какой же скоростью эти дикторы трындят)
Можете подсказать, что за курсы? 😊 Интересно узнать, где такому учат)
2022.12.19 Не с этаВа районаНа хотел поинтересоваться у знающих на предмет такого явления как Douyin. если не считать прямых аккаунтов, где продают помады и прочие предметы, то в чем смысл сидеть на том ресурсе для молодых девушек, женщин, а также бабулек, и причем ладно если просто сидят и всякую несусветицу несут, то когда начинают провоцирующие танцы плясать, возникает вопрос, это так найти себе спонсора/мужа/воздыхателя-ухажера?
Чтоб донаты кидали
2022.10.27 Uptomymind Всем доброго времени суток!
Дело состоит в том, что в 2020-м году я защитил диплом. Но спустя всё это время, я не повторял китайский ибо находился всё время дома и работал на компанию отца. Сейчас в данным момент я будто бы потерялся в языке. Я не сдавал HSK5, мой уровень HSK4.
Сейчас я сажусь за разные пособия по китайскому и не знаю по какой системе повторять иероглифы да и вообще повышать свой уровень.
Знающие люди, пожалуйста подскажите по какой системе легче всего и как правильно заниматься китайским самостоятельно?
Больше всего интересует разговорный китайский совместить с заучиванием иероглифов.
Спасибо !
Возможно, звучит странно, но мне в своё время очень помог 抖音 😅 там у многих блогеров высокий темп речи + разные 方言, что неплохо прокачивает аудирование. Если хорошо настроить ленту, чтоб показывалось побольше контента с осмысленным скриптом (а не просто танцы или демонстрация косметоса/еды), то мне кажется, вариант рабочий. Это, конечно, не поможет писать сочинения, к примеру, но для прокачки аудирования и последующего общения с молодыми китайцами норм. Ну и желательно всякий раз, когда попадаются незнакомые выражения - скринить и тут же их искать, иначе пройдёт мимо как белый шум, а так хотя бы в пассивный словарный запас уйдёт.
Пусть присылает вам фото или скан прописанных страниц, а вы ему обратно проверенные
|
Меня к вину
