![](https://bkrs.info/taolun/./uploads/avatars/avatar_188.jpg?dateline=1368086241)
![Smoke Smoke](https://bkrs.info/taolun/images/smilies/s1/smoke.gif)
《早上起床,整天学习,夜里睡觉》
![]() ![]()
《早上起床,整天学习,夜里睡觉》
2024.05.07
![]() ![]()
《早上起床,整天学习,夜里睡觉》
2024.05.06
![]() в процессе поисков словил выгорание и нашел способ основанный на исследованиях и методиках. 1) прежде всего, у тебя в главе должен стоять языковой материал: книга, учебник, видео, аудио, что угодно. 2) все знания должны быть в первую очередь в голове, не в колодах анки, других карточках или в десятке тетрадей. 3) все будет забывать и выучиваться заново. забыл? записал еще раз, разобрал по ключам, запомнил, пошел дальше. забудешь еще раз? еще раз попробуй запомнить, старательно, как в первый раз. с какой-то попытки запомниться на большее время. но все можно забыть, это нормально. главное концентрироваться не на словах, а на материале, как бы плыть по нему, выхватывая неизвестное/забытое. но главное не переживать о том, что забыл что-то, просто выучи еще раз и все ![]() п.с. во время повторения/перевыучивания так же пользуюсь бумагой и ручкой, но я слова в принципе пишу по несколько раз всего, пока не запомнится
《早上起床,整天学习,夜里睡觉》
2024.05.06
|