Чтобы оценить реальные показатели ферритина, надо сдать анализ на СОЭ, при наличии воспаления и повышенным СОЭ, ферритин может быть ложнозавышенным в 2-3 раза.
Если коэффициент трансферрина понижен, при нормальном значении витаминов Б 12 и фолиевой кислоты, значит латентный железодефицит.
В Китае при ферритине 15 и нормальном гемоглобине Вам скорее всего скажут, что у Вас все нормально и никакой анемии нет, в России та же ситуация.
Мне в свое время очень помогло железо Солгар ( бисглицинат железа), оно хорошо усваивается, не вызывает запора и изменения цвета стула. Можно принимать с витамином С или с фруктами с высоким содержанием витамина С, например, с киви.
Но ферритин поднимается медленно, минимальный курс 3 месяца, потом пересдать анализ. Думаю, чтобы с 15 поднять до 70, при нормальном усвоении, потребуется около 6 месяцев. После чего надо еще полгода- год мониторить ферритин.
Еще такой момент, если понижена кислотность желудочного сока, железо может не усвоиться, в этом случае, надо повышать кислотность. Ну и проверить щитовидку обязательно, сдать анализ на гормоны щитовидной железы, ТТГ и антитела. Анализ на анемию 贫血 в Китае включает помимо ферритина, еще и другие показатели+ витамин Б 12, фолиевую кислоту.
Если через 3 месяца при нормальном СОЭ ферритин не поднимется, возможно в организме не хватает цинка.
Трудом найденными
Вечер бодрый!
