Страницы (29): « Предыдущая 1 ... 25 26 27 ... 29 Следующая » Переход на страницу  +
251
2019.01.23Я робкий blvrrr, ну лучше быть фитоняшкой с атасом в голове, чем жирной, потому что жирных никто не выбирает в жены

честно говоря, я познакомился с одной такой фитоняшкой, она выглядит очень неплохо, да и растяжка у нее очень аппетитная, но вся лента в вечате забита зожным говном, ест она только в вагасе, да и такое ощущение, что больше особо с ней говорить не о чем
и вот тут я задумался, а стоит ли оно того
понятное дело, что упругая жопа и шпагат лучше чем отсутствие таковых, но есть, наверное, предел до которого лишь одного этого дотаточно
2019.01.23
Ответить
252
еще бы девушкам доброты, веселости, жизнерадостности, предприимчивости, активности, скромности, женственности
Think for yourself, question authority
2019.01.23
Ответить
253
2019.01.23blvrrr Да, но это никак не связано с маниакальным дрочевом в зале и зацикливанием на проценте подкожного жира, о чем я и говорил

Вот 2,5 часа в спортзале - это уже близко к маньячеству (что там можно делать 2,5 часа, камон? только что и ходить туда-сюда и трепаться, мне после часа (максимум полтора) базовой тренировки уже идти тяжело).
А то у вас какие-то крайности получаются, не фитоняшка - значит, жирная. Я бы вот от фитоняшек бежал наоборот, там же в голове обычно полный атас, иначе б не стала себя так истязать.

Как человек, знакомый со спортом не понаслышке, могу сказать, что 2-2.5 часа чистого времени выделять на тренировку реально только при наличии МОТИВАЦИИ на достижение какой-то непростой, но измеримой цели. Ну например, пробежать марафон быстрее 3 часов, или финишировать триатлон Ironman, или выйти в финал какого-нибудь конкурса по танцам (для чего нужна долгая практика).

Бесцельно (а просто поддержание себя в форме это не совсем цель) регулярно заниматься так много, мне кажется, мало реально. Не хватит мотивации. Да и не нужно в общем то. Чтобы чувствовать себя нормально и не жиреть, опять же по моему мнению, часа, максимум полтора чистого времени - хватит за глаза. 30-40 минут кардио+полчаса силовые. Ну или наоборот. Для разнообразия можно на групповые занятия ходить (для девушек, наверно, более актуально). Этого хватит. Согласен, что иметь самоцель удерживать процент жира в пределах 12%, а индекс массы тела не более 20 это уже перебор.
2019.01.23
Ответить
254
Risvind, ок, но я не думаю, что вы выбрали бы стокилограммовую кубышку вместо такой фитоняшки
2019.01.23
Ответить
255
2019.01.23Risvind честно говоря, я познакомился с одной такой фитоняшкой, она выглядит очень неплохо, да и растяжка у нее очень аппетитная, но вся лента в вечате забита зожным говном, ест она только в вагасе, да и такое ощущение, что больше особо с ней говорить не о чем
и вот тут я задумался, а стоит ли оно того
понятное дело, что упругая жопа и шпагат лучше чем отсутствие таковых, но есть, наверное, предел до которого лишь одного этого дотаточно

Может ей не дает покоя слава и деньги какой-нибудь бьюти- или фитнес-блоггера и она стремиться стать такой же, создавая соответствующий медийный образ )

А в реальной жизни она не прочь почитать стихи Бродского и прослушать сюиты Баха ))
2019.01.23
Ответить
256
Вы знаете, я передумал на ней жениться. Все-таки у нее ребенок, а я не хочу жениться на женщине с ребенком.
2019.01.25
Ответить
257
Цитата:почитать стихи Бродского и прослушать сюиты Баха ))

Бродский и сюиты Баха это примерно так же пошло, как инстаблоггинг, камон.

Действительно духовно богатые слушают Шенберга и читают малоизвестных персидских авангардистов в оригинале.
2019.01.25
Ответить
258
2019.01.25бодолёб Да ты ах***ел!
Мы тут 26 страниц нахерачили, а ты просто берешь и включаешь заднюю???

Так не пойдет, дружок! Взяли за гуж - не говори, что ингуш! Иди женись.

Так я прочел 2627 страниц душеспасительного бреда трепа мудрых мыслей и смог сделать верный выбор в этой жизни. Бкрс спасает семьи!
2019.01.25
Ответить
259
2019.01.25бодолёб Да ты ах***ел!
Мы тут 26 страниц нахерачили, а ты просто берешь и включаешь заднюю???

Так не пойдет, дружок! Взяли за гуж - не говори, что ингуш! Иди женись.

Так значит на зря старались, человек одумался)
2019.01.25
Ответить
260
Слишком скучно. Моар отвязных развлечений.
2019.01.25
Ответить
Страницы (29): « Предыдущая 1 ... 25 26 27 ... 29 Следующая » Переход на страницу  +