"Стрелять себе в ногу" - как перевести на китайский?

[RRRomul]

2021.11.17Юный месяц апрель ну я вон русскоязычная, а толку то выражение такое первый раз слышу.
пошла в гуглы, а он мне такой не стрелять а выстрелить
я думаю, ну долг же пойти поумничать

Здесь хорошо расписано:
https://lurkmore.to/Выстрелить_себе_в_ногу

[gtq]

2021.11.17Востоковед Здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, как бы вы перевели русскую фразу "стрелять себе в ногу" в переносном смысле?
Есть ли в китайском соответствующий 成语？

谢谢！