3дGary
Через день бег, 3 или 5 км. Отжимания, приседания. Охота. По питанию переехал на "городской карнивор", магний+калий, витамины.
Это не помогает.
Бегать прекращай. Суставам хана. Будешь теминатором как

不要总是以为自己对
3д Это не помогает. Бегать прекращай. Суставам хана. Будешь теминатором как ![]()
不要总是以为自己对
3д
3д Ладно. Ты прочитал мой вес (см. пост)? Ты спросил какой каденс и какое время на км. Суставам один хрен хана, да же ты старость не победишь. 3д
3д Про китайские откуда инфа что не так же?) А про не наебалово ли китайские пенсии станет понятно, когда доживешь до этой пенсии) 3д
3д Прикол) Не с целью переубедить, но просто так. Витамины то откуда в этой схеме будут браться?) Или овощи тупо дорого? 3д
3д См. мой пост: там и про витамины. (я понял, тут как на ганзе, такой форум есть, постов вообще не читают) 3д
3д Тебе решать. Я просто тебя предостерегаю. Завязывай с бегом и с мясной диетой. Физкультура на воздухе - отлично. Тем более, у нас в городе масса мест, где можно ею заниматься. Суставам можно продлить жизнь, а можно ускорить их смерть, бегая по набережной по 5км в обе стороны. Ты - на втором пути. Если хочешь, можем встретиться, все расскажу.
不要总是以为自己对
3д
3д Не, спасибо. От души, прямо. У каждого свой путь. Поехали на охоту? 3д
不要总是以为自己对
3д
3д Твой путь сейчас прямо на операционный стол. Рацион охотника, мясо-рыба-ягоды, это не надолго.Ты же не медведь.
不要总是以为自己对
3д
|