Протеиновый коктейль в Китае

[Повести твоей]

Подсткажите, кто нибудь занимается в тренажерных залах и принимает спортивное питание в Китае? Интересует, где можно приеобрести проверенный товар, а именно протеин, протеиновый коктейли для девушек.
Очень сомнительно отношусь к приобретению с тао. Поделитесь советом, у кого есть опыт в этом деле!
Буду благодарна!

П.С. Не нашла темы "cпорт", поэтому решила написать тут.

[好顺]

а с айхерба нельзя заказать в Китай?

[дадад]

зачем любителю спортивное питание? что за бред. Ешьте больше нормальной еды и все

[Неистощимые залежи]

Да, я сама все время с iHerb заказываю, правда другие штучки)) Еще могу дать контакт девушки, которая этим делом через Вичат торгует.

[Беженец]

купил протеин на тао, вроде все нормально
для того, чтобы заказать с айхерба нужен китайский товарищ, который тебе оплатит заказ

[Хома]

Погодите, погодите, ща еще "полезных" советов накидаю
1. Есть надо часто, пАтАмУштА усваивается не больше 30 грамм белка за раз
2. Лучше всего работает схема похудения 16 часов голодания и 8 часов коридор для еды
3. Жирное - вредно
4. От углеводов - толстеют
5. Белки убивают почки
6. Не есть после 6
... и т.д.

Короче, прежде чем заниматься здоровьем тела - займитесь головой. Предрассудки про то что "на тао все врут" или что какая-то фирма "только одна всех не обманывает" - от этого надо избавляться.

И по делу:
1. Нет разницы в протеиновых коктейлях для девушек и не для девушек (претеснение по половому признаку прям), это не гормональный препарат
2. На тао есть куча магазинов в которых надо смотреть отзывы.
3. Даже у проверенного _продавца_ вы вполне можете взять то, что вам не подойдет, физиология однако. Если у вас нет проверенной лично вами марки протеинов - будте к этому готовы

[红狮]

Для стройного тела подойдет сбалансированное питание и тренировки определенной группы мышц. Для похудения - сжигание калорий больше, чем потребляете. Смысл в протеиновых коктейлях ? Проще блендер купить и крутить коктейли перед и после тренировок, 2 банана + жирное молоко + еще что-нибудь калорийное и вперед покорять вершины, а еще можно делать смузи с зелеными овощами, типа сельдерея. Зачем вам сублимат + консерванты, которых ну никак не избежать при планировании долгого хранения продуктов животного происхождения ? Закон, чем свежее - тем полезнее работает всегда, так что всегда на дату смотрите и не покупайте продукты, которые должны употребляться в течении пару суток, а на упаковке написано "годен в течении 2 лет" Простой пример - молочка от danone. Всякие там иммунэлэ и биолайфы со сроком годностью в два месяца... это же бред Рядом стоит местная молочка, на которой срок годности максимум неделя и вкус при этом живой молочки. Так зачем идти на поводу у брендов и трендов ??? Если вы видите тетек, которые хлещут спортпит и выглядят спортивнозагорелыми в спортзале, ключевое слово здесь СОЛЯРИЙ и ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, а не распитие спортпита с эффектным откидыванием головы назад

ЗЫ: лучшим вложением будет нанять личного тренера-диетолога, который Вам все по полочкам разложит и даст нагрузку адекватную.

[Коренной конфликт]

Удивляют люди , которые думают что протеин это волшебная таблетка для результата. Ну как говорится главное верить. наверно)

[Хома]

2018.07.26红狮 Для стройного тела подойдет сбалансированное питание и тренировки определенной группы мышц.

Для разогрева вопрос: у меня под пупком жира сантиметра 2-3, какую группу мышц тренировать для похудения?

2018.07.26红狮 Проще блендер купить и крутить коктейли перед и после тренировок, 2 банана + жирное молоко + еще что-нибудь калорийное и вперед покорять вершины, а еще можно делать смузи с зелеными овощами, типа сельдерея.

1. Тоесть чтобы похудеть, надо есть меньше калорий, но перед тренировкой надо сожрать где-то треть суточной нормы?
2. Вы с такой диеты как много, простите за мой французский, пердите? Клетчатка и растительный белок - первые причины газообразования в организме, а во вкусовых качествах мяса размешанного в блендере я сильно не уверен
3. Вы так уверены в _жирном_молоке_ в Китае?))

2018.07.26红狮 Зачем вам сублимат + консерванты, которых ну никак не избежать при планировании долгого хранения продуктов животного происхождения ? Закон, чем свежее - тем полезнее работает всегда

Вы хоть раз протеины видели? фасовку? транспортировку? Рекомендации по хранению?
Сильно от муки или сухого молока отличается отличается? Вы лепешки в Китае едите? Молоко в магазинах берете? - мне ответы на эти вопросы не нужны, сами себе на них ответьте

[Хома]

2018.07.26Коренной конфликт Удивляют люди , которые думают что протеин это волшебная таблетка для результата. Ну как говорится главное верить. наверно)

В Китае дефицит животного белка. Мы, как жители северных краев, больше привычны к нему, а не сое. Мясо, кроме птичьего, тут не очень, так что в качестве альтернативы - вполне нормальный вариант.

Ну а про результат и волшебные палочки - это да, но если вобще никак не начинать, то ничего и не получится