Страницы (11): « Предыдущая 1 ... 6 7 8 ... 11 Следующая » Переход на страницу 
61
2018.07.26Я б стал бы звездочетом У всех свои цели, я себе много чего брал, но больше всего люблю широкую см 10-15 тонкую резинку, метра 1,5-2 длинной она места мало занимает в командировках удобно.
Мне наверное скорее нужны узкие утолщенные резинки для увеличения напряжения в силовых упражнениях
2018.07.26
Ответить
62
2018.07.26Я б стал бы звездочетом А мне my protein не понравился, не понравился тем что немытый шейкер не воеяет через сутки, либо там протеина мало, либо конесерванты. И по ощущениям 2 ложки (2 дозы)его как то водянисто пьются. Из недорогих понравился кажется матрикс комплексный, его и вечером и днем удобно, там и казеин и сывототочный и яичный вроде, и вонеяет через полдня тухлым как и подобает белкам
Интересный критерий оценки протеина, даже не задумывался об этом если честно. Но вполне имеет смысл.
Можно ссылочку на матрикс? Прямой поиск в таобао не дает результатов.
Либо может прочие хорошие протеины посоветуете?
2018.07.26
Ответить
63
2018.07.26Допиливание Интересный критерий оценки протеина, даже не задумывался об этом если честно. Но вполне имеет смысл.
Можно ссылочку на матрикс? Прямой поиск в таобао не дает результатов.
Либо может прочие хорошие протеины посоветуете?
Просто я много прота перепробывал, и в Китае и в России и для себя сделал эти выводы.
【AllMax六重矩阵8小时缓释酪蛋白粉5.5磅 AllMax HexaPrO Casein】http://m.tb.cn/h.3dWhNKb 点击链接,再选择浏览器咑閞;或復·制这段描述€pedxb0A7ePZ€后到👉淘♂寳♀👈[来自超级会员的分享]
Прошу прощения перепутал название,  помню что M и Х было. Упаковка и ложка хорошая, качественная, сложные вышеописаные ощущения все присутствуют. Хорошая развесовка и универсальность. Пишут казеин, но это комплексный прот, казеин там тоже есть.
2018.07.26
Ответить
64
2018.07.26Допиливание Мне наверное скорее нужны узкие утолщенные резинки для увеличения напряжения в силовых упражнениях

Зайдите в Дикатлон (迪卡龙), там отличные резинки продаются, на таобао шляпные в основном.
2018.07.26
Ответить
65
2018.07.26Я б стал бы звездочетом Просто я много прота перепробывал, и в Китае и в России  и для себя сделал эти выводы.
【AllMax六重矩阵8小时缓释酪蛋白粉5.5磅 AllMax HexaPrO Casein】http://m.tb.cn/h.3dWhNKb 点击链接,再选择浏览器咑閞;或復·制这段描述€pedxb0A7ePZ€后到👉淘♂寳♀👈[来自超级会员的分享]
Прошу прощения перепутал название,  помню что M и Х было. Упаковка и ложка хорошая, качественная, сложные вышеописаные ощущения все присутствуют. Хорошая развесовка и универсальность. Пишут казеин, но это комплексный прот, казеин там тоже есть.
Спасибо!
2018.07.26
Ответить
66
2018.07.26Оней Зайдите в Дикатлон (迪卡龙), там отличные резинки продаются, на таобао шляпные в основном.
Вам тоже спасибо!
2018.07.26
Ответить
67
2018.07.26Leonid_Kulichkin Наркомафия, Это типо к тому, что к моим 4500 ккал на 70 кг, мне еще нужно 2000 ккал, чтобы набрать эти херовы 10 кг))) Уж лучше не буду с ветряными мельницами бороться и буду "жилистым ублюдком" 14

И что тут комментировать про количество калорий, если половину из них вы фаянсовому другу отдатете? Выше же писал в чем подвох
Нормализовать питание - тоже не маловажно, а то что впихнуть в себя можно много чего - так это не спорит никто.
2018.07.27
Ответить
68
2018.07.26Повести твоей Вот уже думала об этом)
Но про гриб не слышала ни разу, а как он выглядит?  35  18

можно просто йогуртовую закваску купить, и делать йогурт густой или более жидкий (как нравится) по мере необходимости.
Т.к. за грибом этим надо регулярно ухаживать.
2018.07.27
Ответить
69
2018.07.26Повести твоей Спасибо!!  60

тоже беру этот йогурт, когда вижу в магазине.. к сожалению, редко бывает
2018.07.27
Ответить
70
2018.07.26Допиливание Хороший протеин брал в 天猫 в магазине Myprotein海外旗舰店, цены адекватные, пьется легко и вкус нормальный (шоколад), поноса тоже нет после него (как было после некоторых других протеинов). Цена 350 юаней за 2.5кг.
Из минусов этого магазина это то, что там нужен китайских 身份证 что бы купить, поэтому придется просить китайских товарищей, что бы помогли вам заказать.

Из хороших и не дорогих протеиновых батончиков с относительно малым количеством углей и хорошим количеством белка а так же весьма неплохим вкусом, могу посоветовать батончики от бренда Pure Protein из магазина 美利生活站. 代购 из Америки, но как ни странно лаовайский паспорт принимают. Доставка дней 20 примерно. Цена 175 юаней за 21 батончик.

Остальной спортпит я не принимаю, хотя можно докинуть рыбьего жира и чего нибудь для суставов, типо Animal Flex'a. В целом найти все это тоже не составит труда.

Для желающих набрать более менее качественную массу, могу предложить свой вариант. 2 ложки протеина, коробочка черники (если брать много сразу то около 7 юаней за 125кг коробочку выходит) и ложка арахисового масла. Выходит неплохой гейнер с низким ГИ, который по идее не должен вызывать скачков инсулина. (Употребляется все это отдельно, не нужно мешать вместе).

Наилучшее арахисовое масло что я нашел в Китае, это Pic's Peanut butter Crunchy. Меньше 10г углей на сотню. 1кг банка 138 юаней, хватит ее на долго.

Для занятых 上班族, кто хочет успевать и в работе и в тренировках могу посоветовать еще готовые яйца из Family Mart или 7/11 по 3-3.5 юаня за штуку, отличные на вкус, с очень небольшим количеством соли относительно всяких 茶叶蛋, можно сразу оптом закупать и употреблять в любое время в любом месте.

Также в больших супермаркетах в Китае часто курей жаренных продают готовых, пару таких курей хватает на неделю, правда искать надо слабосоленные, ибо часто там сильно пересаливают их и для постоянного употребления не подходит.

Такая вот информация. Надеюсь кому-нибудь помог.
Если кому-то интересна дополнительная информация пишите в эту тему, а не в личку, ибо аккаунт у меня тут с каждым сообщением разный.

Cпасибо за такой подробный ответ. Присмотрела на тао протеин один Whey, можете глянуть вашим опытным глазом, нормальный ли он? 104

Вот ссылка:

【ON欧普特蒙金装乳清蛋白粉 健身增肌粉蛋白质粉whey重2磅美国进口】http://m.tb.cn/h.3db2hUR 点击链接,再选择浏览器咑閞;或復·制这段描述€SWHQbbYyLOh€后到淘♂寳♀
2018.07.27
Ответить
Страницы (11): « Предыдущая 1 ... 6 7 8 ... 11 Следующая » Переход на страницу