11
У меня не страх преследования или тому подобное. У меня навязчивые мысли,что я недостойна общения с людьми, чрезмерно низкая самооценка, перерастающая в соматические расстройства-учащенное сердцебиение,дыхание,пот, чувство ущербности и страх стать ещё страшнее и хуже. Как-то так
2019.06.14
Ответить
12
2019.06.14Сотё



У меня не страх преследования или тому подобное. У меня навязчивые мысли,что я недостойна общения с людьми, чрезмерно низкая самооценка, перерастающая в соматические расстройства-учащенное сердцебиение,дыхание,пот, чувство ущербности и страх стать ещё страшнее и хуже. Как-то так

Тогда это не к врачу, а к психологу надо обратиться.
У меня тоже перед тем, как предстоит сделать то, что я очень не хочу делать, начинается физическое недомогание: дрожание рук, изжога и рвотные позывы.
Но стоит выйти из зоны комфорта, и всё проходит само собой. Это сложно, но можно. Психолог Вам путь укажет, как бороться с собой.
Также советую книжки по психологии почитать на тему низкой самооценки.
А выходить в общество - очень даже надо.
Попытайтесь вспомнить с какого момента всё это началось. И от этого пляшите. Вырубайте корень проблемы.
Может Вас в детстве кто-то при всей компании обидел, а при этой шутке вся компания смеялась? Тогда простите его, мысленно отпустите ту ситуацию.
Ну это один из вариантов возникновения проблемы. Лучше к психологу сходить.
Подписывайтесь на мой канал и не забывайте ставить лайки.
喜欢我的,记得点赞、关注、收藏、转发、加评论。
По вопросам рекламы и сотрудничества - в директ.
2019.06.14
Ответить
13
2019.06.14Chai У меня тоже перед тем, как предстоит сделать то, что я очень не хочу делать, начинается физическое недомогание дрожание рук, изжога и рвотные позывы.
У меня, когда надо заполнять табеля учета рабочего времени или авансовые проверять, всегда начинается горячее желание убраться дома, помыть окна, сходить в душ, проверить почту, расставить ярлыки на рабочем столе и завести собаку.
В принципе, похоже
Блог о куче формальностей и процедур
Хочешь быть передовым - сей квадратно-гнездовым(с)
2019.06.14
Ответить
14
2019.06.14vaily У меня, когда надо заполнять табеля учета рабочего времени или авансовые проверять, всегда начинается горячее желание убраться дома, помыть окна, сходить в душ, проверить почту, расставить ярлыки на рабочем столе и завести собаку.
В принципе, похоже

Ну такое у всех бывает.
Мне, когда присылают работу на 60 страниц, начинает казаться, что в офисе сильно грязно, далее в ход идёт тряпка, после чего все столы и пол начинают сверкать, и когда все цветы уже политы и кактус продут от пыли, я резко вспоминаю, что мне пора бы уже заглянуть к секретарю, так как осталось несколько тем, которые мы вчера не договорили  14
Интересно, как это называется...
Это не прокрастинация, но что-то уже ближе к этому. Это как раз то, что ведёт к прокрастинации.
2019.06.14
Ответить
15
Сотё, Может вам не хватает крепкой мужской поддержки для создания зоны комфорта?
2019.06.14
Ответить
16
2019.06.14萨沙 Сотё, Может вам не хватает крепкой мужской поддержки для создания зоны комфорта?
Не знаю, честно,уже не знаю как себе помочь,если мне с самой собой не комфортно..
2019.06.14
Ответить
17
Сотё,
да ничем, оно вам и не надо
вы поплачитесь, вас пожалеют, ну и все
какая женщина серьезно будет бежать и копаться в своих психологических проблемах?
Think for yourself, question authority
2019.06.14
Ответить
18
2019.06.14Opiate Сотё,
да ничем, оно вам и не надо
вы поплачитесь, вас пожалеют, ну и все
какая женщина серьезно будет бежать и копаться в своих психологических проблемах?

Слёз не осталось
2019.06.14
Ответить
19
2019.06.14Сотё Не знаю, честно,уже не знаю как себе помочь,если мне с самой собой не комфортно..
может ченить из этого подойдет?
1. Секс, роскомнадзор, рок-н-ролл.
2. Черная магия, сатанизм, контракт с дьяволом.
3. Медитация, дзен-буддизм, стоицизм.
2019.06.14
Ответить
20
2019.06.14萨沙 может ченить из этого подойдет?
1. Секс, роскомнадзор, рок-н-ролл.
2. Черная магия, сатанизм, контракт с дьяволом.
3. Медитация, дзен-буддизм, стоицизм.

Я бы согласилась на контракт с дьяволом, только дайте его контакт. Медитация не помогает,а только усугубляет,так же как и спорт ,я даже уборку не могу без одышки сделать и головокружения,будто часа два провела в бане.Sad
2019.06.14
Ответить