Здравствуйте, вот столкнулась с проблемой, очень боюсь своего начальника. Он вроде нормальный мужик, не орет, не психует, но все равно каждый раз, когда ситуация хотя бы чуточку выходит из под контроля, меня охватывает паника, и даже если у меня есть своя логика действий, хоть может и неправильная, но есть, и я даже этого объяснить не могу, в голове пустота. Китайский у меня более менее нормальный, но в такие моменты еще труднее собраться с мыслями, поэтому обычно все мои объяснения заканчиваються самым тупым, что только можно сказать "я не знаю". И главное, что со временем страх не проходит, а ситуация усугубляется. Как разорвать этот порочный круг?
2021.09.08Ясосё Здравствуйте, вот столкнулась с проблемой, очень боюсь своего начальника. Он вроде нормальный мужик, не орет, не психует, но все равно каждый раз, когда ситуация хотя бы чуточку выходит из под контроля, меня охватывает паника, и даже если у меня есть своя логика действий, хоть может и неправильная, но есть, и я даже этого объяснить не могу, в голове пустота. Китайский у меня более менее нормальный, но в такие моменты еще труднее собраться с мыслями, поэтому обычно все мои объяснения заканчиваються самым тупым, что только можно сказать "я не знаю". И главное, что со временем страх не проходит, а ситуация усугубляется. Как разорвать этот порочный круг?
2021.09.08Ясосё Здравствуйте, вот столкнулась с проблемой, очень боюсь своего начальника. Он вроде нормальный мужик, не орет, не психует, но все равно каждый раз, когда ситуация хотя бы чуточку выходит из под контроля, меня охватывает паника, и даже если у меня есть своя логика действий, хоть может и неправильная, но есть, и я даже этого объяснить не могу, в голове пустота. Китайский у меня более менее нормальный, но в такие моменты еще труднее собраться с мыслями, поэтому обычно все мои объяснения заканчиваються самым тупым, что только можно сказать "я не знаю". И главное, что со временем страх не проходит, а ситуация усугубляется. Как разорвать этот порочный круг?
Здравствуйте! У меня тоже была такая ситуация, сильно боялась своего китайского шефа. Вроде все нормально на первый взгляд, но что-то не так было. Долго не понимала в чем дело, казалось ,что он прямо ненавидит меня порой. Все прояснилось, когда он внезапно признался и предложил мне встречаться, естественно был отвергнут мной. После этого стало намного легче, когда поняла, что все придирки не относились конкретно к моей профессиональной деятельности. Прошло несколько лет, сменила несколько фирм, с тех пор не боюсь начальников, они ведь тоже люди. Скорее всего вы в начале своей трудовой деятельности, со временем все наладится. Желаю удачи!
2021.09.08Ясосё Здравствуйте, вот столкнулась с проблемой, очень боюсь своего начальника. Он вроде нормальный мужик, не орет, не психует, но все равно каждый раз, когда ситуация хотя бы чуточку выходит из под контроля, меня охватывает паника, и даже если у меня есть своя логика действий, хоть может и неправильная, но есть, и я даже этого объяснить не могу, в голове пустота. Китайский у меня более менее нормальный, но в такие моменты еще труднее собраться с мыслями, поэтому обычно все мои объяснения заканчиваються самым тупым, что только можно сказать "я не знаю". И главное, что со временем страх не проходит, а ситуация усугубляется. Как разорвать этот порочный круг?
Что контролируете, какие ситуации? Если у вас там не атомядхимреакт завод и не китайская ветка московского метро, то не волнуйтесь все у вас будет хорошо и даже отлично.
Ясосё, Обычно боишься того, кого совсем не знаешь, но приходиться контактировать. Проблема решается корпоративными мероприятиями, ну или если они отсутствуют, более детальным анализом своего босса. Может будет общий проект, где он тоже будет задействован как исполняющее лицо. Когда человека узнаешь и страх уходит. Ну и бывает, что вы просто человек такой, черта характера такая, застенчивая, легко застать врасплох. Тогда я бы на вашем месте побеседовал с боссом и сказал, что вы такой человек и вам некомфортно, когда он проявляет агрессию. Если он адекватный управленец и мало-мальски уважает (дорожит) вас(вами), он должен прислушаться. По сути ему не сложно выстроить с вами план и придерживаться его, ну или как-то подбодрить когда он хочет задать незапланированный вопрос