<<< 1 2 + 🔎
11
23дChupik Нужду исправить это да, а то было у меня пару неловких моментов 118 118 118

Мне "проще" потому-что я никого не вижу - онлайн формат. сижу в кабинке. коллеги, садится ноутбук, нужно сходить за зарядкой))
23д
ЛС Ответить
12
Зевать!!!! Так тянутся мышцы, потом расслабляются, дыхание замедляется, мб что-то ещё, но оч помогает органу говорения + пить воду
23д
ЛС Ответить
13
23дМаксим 马克 Мне "проще" потому-что я никого не вижу - онлайн формат. сижу в кабинке. коллеги, садится ноутбук, нужно сходить за зарядкой))

А ну да в этом плане вам немного легче 118
20д
ЛС Ответить
14
23дСимфонизация Зевать!!!! Так тянутся мышцы, потом расслабляются, дыхание замедляется, мб что-то ещё, но оч помогает органу говорения + пить воду

Спасибо за совет надо будет попробовать позевать 60
20д
ЛС Ответить
<<< 1 2 + 🔎