2015.12.08 сарма  Вы только о вреде смотрите, а сколько полезных и необходимых элементов в том же чае.
И всё-таки, что же конкретно это таинственное сладкое, тёплое , теперь ещё добавилось лучшее (которого иногда нет)?
Да нет там никаких необходимых элементов. Полезное вообще где угодно можно найти. В воде-то сколько пользы.
Как лекарство можно воспринимать, если нужны какие-то там элементы можете их попить. Как и любое другое лекарство. Чай и кофе - лекарства, какие-то вымоченные растения.
Цитата:ключевое слово - доза.
Ключевое слово - необходимость. И лишь потом доза, если необходимости нет, то доза =0. В чае и кофе необходимости нет, как и нет их в куреве, наркоте и т.п. Это привычка.
2015.12.08сарма И всё-таки, что же конкретно это таинственное сладкое, тёплое , теперь ещё добавилось лучшее (которого иногда нет)?
Что значит что? Энергия. Которая берётся из тепла или еды, где самое эффективное - сладкое (глюкоза).
Лучшее (качество питания) означает что эту энергию по возможности надо получать из лучших источников, что не всегда возможно. Вместо сахара в напитке съесть что-нибудь.
Согласен с БКРС-ом, думаю всю глубину его мысли про горячее и сладкое могут понять лишь те, кто сам в свое время основательно сидел на кофе (он реально как наркотик).
Я его в худшие времена в день по 3-4 кружки глушил, вперемешку с чаем. Собственно, влияет на организм очень негативно, повышается давление, без кофе наваливается усталость нереальная, мозги не работает, работоспособность на нуле. Без него не реально проснуться, да и просто зависимость уже.
С чаем не так критично, но тоже лучше поменьше употреблять.
В итоге перешел на употребление травяных чаев без кофеина, вроде 茉莉花茶, таких чаев, которые в суши-барах дают итд. А потом и просто на употребление простой воды.
ЗЫ: сейчас сижу, собираюсь себе кофе наварить, в последние два дня выпил три кружки, если сегодня не остановлюсь - дальше опять буду глотать его без остановки.
Про себя скажу: кофе вообще терпеть не могу. Вкус не понимаю и когда его выпьешь, потом жажда дикая.
Чаям, которые продаются тоже не сильно доверяю. Иногда пью 金骏眉, но порой напрягает его эффект. Уж очень сильно он расслабляет и одноврменно весело становится. Чувствую себя сразу наркошой какой-то.
Поэтому сейчас вожу из России к себе в Китай сделанный мамой чай, собранный на даче из листьев смородины, малины и т.д. Вкусный, такой домашний и 100%-ый))
2015.12.08 бкрс Что значит что? Энергия. Которая берётся из тепла или еды, где самое эффективное - сладкое (глюкоза).
Искренне желаю вам крепкого здоровья, но такой ограничивающий подход, когда упор идёт на глюкозу, а не будет достачного поступления какой-то "мелочи" может привести к нарушению обмена веществ.
Чай и кофе содержат флавоноиды (витамин Р) - вещества, ответственные за проницаемость сосудов (одна чашка кофе содержит 20% суточной нормы), никотиновую кислоту (витамин В5) - обладающую сосудорасширяющим и гипохолестеринемическим свойствами, предотвращает заболевание пеллагрой.
Куча микроэлементов (железо, натрий, калий, кальций, фосфор, сера), органических кислот.
 Ветер, у какой-то части людей, может, какие-то психологические особенности. Никогда не замечала какой-то зависимости. А вот соседка говорит, что не может остановиться, когда на столе "наполеон". Как только привезут в магазин, всегда берёт.
бкрс, необходимости нет, но вот потребность есть в измененном состоянии сознания, долбанул наркотика кофеина - открылась болталка, ездишь по ушам клиенту, зарабатываешь деньги. Тратишь здоровье чтобы заработать денег, которые потратишь на восстановление здоровья, классика жанра.
Ветер, описанные вами ужасы пережитого коренятся как раз не в самом кофе или чае, а именно в дозе. Похоже, у вас были времена, когда кофе был основой вашего рациона.
Это вообще весьма пессиместичный взгляд на чай и кофе)) это как видеть те самые пустые полстакана))
кофе защищать не буду - сам его не пью (невкусна), а вот в чае и полезных свойств и неполезных будет по половинке!
да и вообще... водка вообще мало чего полезного в себе имеет, и, несмотря на это, её мы иногда пьём 
З.Ы. Я имею ввиду алкоголь в общем)
Хех, ребята, зря вы так о кофе - отличнейшая вещь. Конечно, если не хлестать его вёдрами. Чай тоже неплох, но кофе....ароматный, с пенкой, свежесделанный....ой, зря я вспомнил - сам уде полтора года не пил)))
2015.12.08сарма Ветер, описанные вами ужасы пережитого коренятся как раз не в самом кофе или чае, а именно в дозе. Похоже, у вас были времена, когда кофе был основой вашего рациона.
Еще забыл сказать, что от него график сбивался и прочее. Ну... Отчасти да, и всякие перекусы между делом. Теперь тенденция к скатыванию в этот хаос закрепилась и кофе стал ядом.
Но усталость после подъема - это однозначно.
|
