2017.01.24Ветер Может еще и депрессия быть, но скорее всего нет, там чаще по утрам разбитое состояние, а к вечеру наоборот - активность просыпается
Настоящая депрессия - активность перестаёт просыпаться в принципе.
Помнится из лекции психолога: если с вечера невозможно уснуть, это невроз ( невротическое расстройство), если быстро усыпается, но через пару часов человек просыпается и мучается бессонницей, то это - депрессивное состояние. Ну да, с утра тогда разбитость будет
Исключительный Успех, Это нормальный процесс. Наука, кстати, до сих пор не знает всех деталей о той же памяти и вообще о процессе мышления. И где в теле сидит наша личность - наши взгляды и мировозрение, это ведь не просто набор каких-то биохимческих реакций Т.е. может быть это они и есть, но где они хранятся?
Так что как оно будет после смерти ещё неизвестно
ЗЫ У иных здоровых молодых проблем больше чем у больных старых Потому как не всё меряется "материальными" болезнями, но ещё и "виртуальными" жизненными проблемами (работа, квартира, отношения).
2017.01.24Oleg2 Исключительный Успех, Это нормальный процесс. Наука, кстати, до сих пор не знает всех деталей о той же памяти и вообще о процессе мышления. И где в теле сидит наша личность - наши взгляды и мировозрение, это ведь не просто набор каких-то биохимческих реакций Т.е. может быть это они и есть, но где они хранятся?
Так что как оно будет после смерти ещё неизвестно
ЗЫ У иных здоровых молодых проблем больше чем у больных старых Потому как не всё меряется "материальными" болезнями, но ещё и "виртуальными" жизненными проблемами (работа, квартира, отношения).
Просто вы еще очень молоды и не пережили кризис среднего возраста. Придет время и поймете. Сходите на кладбище, потопчите то, что когда-то было "биохимическими реакциями" предков (работа, квартира, отношения... ахахах). Но дело и не в этом, а в том, чтобы радоваться каждому дню.
Исключительный Успех, Хм... Ну, да, я в свои 46 ещё очень молод!
У входа на Лазаревское кладбище Александро-Невской лавры
2017.01.24сарма возможно, Вам надо уменьшить нагрузку. Вы действительно переутомляетесь.
Вообще, не рекомендуют активные занятия вечером после 18, хотя я понимаю, что из-за работы график трудно сменить.
Мне спортзал приносит удовольствие, после тренировочки в сауну, в бассейн. И все жить дальше можно..
Работа как работа, ничего невыносимого нет .. Но как такового удовлетворения от работы нет..
2017.01.24сарма Настоящая депрессия - активность перестаёт просыпаться в принципе.
Помнится из лекции психолога: если с вечера невозможно уснуть, это невроз ( невротическое расстройство), если быстро усыпается, но через пару часов человек просыпается и мучается бессонницей, то это - депрессивное состояние. Ну да, с утра тогда разбитость будет
Видимо у мен депрессивное состояние.. Ночью просыпаюсь .. Хотя и пью снотворное... Мне кажется это все временно.. Не может быть так постоянно..
2017.01.24Тещ Видимо у мен депрессивное состояние.. Ночью просыпаюсь .. Хотя и пью снотворное...
Вам врач назначил?
Вообще, снотворные - крайний случай.
Лучше попытаться наладить всё пересмотром режима, нагрузок, питания и т.п.
Сауна вечером при уже нарушенном сне тоже может усугубить.
Лёгкое чтение перед сном (стихи, например), полкружки тёплого молока или воды с ч.л. мёда не пробовали?
Исключительный Успех, Только в порядке очереди Я так понимаю, что Вы старше меня, раз уже успели прочувствовать бренность бытия? Кстати, возраст не обозначите? Хотелось бы знать через сколько пятилеток я к этому осознанию приду
ЗЫ Просто помню тут кто-то со знанием дела в 24 года писал о здоровом питании и поддержании фигуры
|