1 2 3 ... 10 >>> Переход на страницу  + 🔎
1
Каждый день после работы, возвращаясь домой, чувствую себя разбитым человеком, но все равно посещаю спортзал и разного рода мероприятия. У всех зимняя спячка и апатия ? Такое чувство, что заставить себя шевелиться лишний раз это подвиг. Как справляетесь с этим ?
2017.01.24
ЛС Ответить
2
Да, тоже есть такое. Уехала из России ради жизни своей мечты - яркой, насыщенной различными мероприятиями, светской, динамичной. А в последние пару месяцев прихожу домой, фильм/сидение в вичате и спать. Думаю, нехватка витаминов наверное...Как бороться? Также стараюсь в спортзал дважды в неделю. Не оч помогает(( Но думаю, еше и в режиме дня дело – у меня он никакущий. Спать в 3 ночи, подъем в 12 часов.
2017.01.24
ЛС Ответить
3
Тещ, обычно мне бывает достаточно на полчаса раньше ложиться спать, обязательно выделять время, чтобы подвигаться на свежем воздухе и именно днём (короткий световой день тоже влияет не в лучшую сторону).
Может, курс витаминов пропить. Моя знакомая два раза в год пьёт селен-актив (ей прописал врач, когда она первый раз пожаловалась на хроническую усталость. Говорит, уже через неделю чувствует себя гораздо лучше)
2017.01.24
ЛС Ответить
4
Ждать пока погода потеплеет и придёт весна;
2017.01.24
ЛС Ответить
5
Умственный настрой.
2017.01.24
Ответить
6
Найдите пару. Вместе весело шагать по просторам! Smile

ЗЫ Кстати, прогулки днём или даже в освещённых и оживлённых местах, действительно, помогают.
2017.01.24
ЛС Ответить
7
Наслаждайтесь тем что есть. Подумайте только, пройдет совсем немного времени и вы ляжете в могилу. Ваше тело будет гнить и развалится на частицы, а от памяти, которую вы имели на земле при жизни, ничего не останется. Торопитесь жить. Радуйтесь каждому мгновению на земле.
2017.01.24
ЛС Ответить
8
2017.01.24神商份 Да, тоже есть такое. Уехала из России ради жизни своей мечты - яркой, насыщенной различными мероприятиями, светской, динамичной. А в последние пару месяцев прихожу домой, фильм/сидение в вичате и спать. Думаю, нехватка витаминов наверное...Как бороться? Также стараюсь в спортзал дважды в неделю. Не оч помогает(( Но думаю, еше и в режиме дня дело – у меня он никакущий. Спать в 3 ночи, подъем в 12 часов.

Нет, у меня спортзал 3-4 раза в неделю , но после нагрузок не могу уснуть еще часа 3.
В итоге после спортзала в лучшем случае в час ночи спать.
И витамины пью, по утрам, после витамишек на ночь невозможно уснуть, поэтому днем.

Период прям пассивно-депрессивный.. Хочется лето, тепла и креатива какого то )
2017.01.24
ЛС Ответить
9
2017.01.24Исключительный Успех Наслаждайтесь тем что есть. Подумайте только, пройдет совсем немного времени и вы ляжете в могилу. Ваше тело будет гнить и развалится на частицы, а от памяти, которую вы имели на земле при жизни, ничего не останется. Торопитесь жить. Радуйтесь каждому мгновению на земле.

Что-то после прочтения этого комментария стало ещё унынее;
2017.01.24
ЛС Ответить
10
2017.01.24Исключительный Успех Наслаждайтесь тем что есть. Подумайте только, пройдет совсем немного времени и вы ляжете в могилу. Ваше тело будет гнить и развалится на частицы, а от памяти, которую вы имели на земле при жизни, ничего не останется. Торопитесь жить. Радуйтесь каждому мгновению на земле.

Надеюсь пройдет много еще времени, прежде чем это случиться ))
2017.01.24
ЛС Ответить
1 2 3 ... 10 >>> Переход на страницу  + 🔎