锻炼筋骨

develop one’s muscles

活动筋骨

move muscles in exercise or work

强壮筋骨

strengthen the physique; strong build

没筋骨囊

диал. а) совершенно развариться; разваренный, переваренный; б) мягкотелый, слабовольный; хилый, слабый

筋骨壮健的人

жилистый человек

舒展一下筋骨

расслабить мышцы

劳其筋骨，苦其心志

undergo both mental trials and bodily hardships

他一点儿筋骨囊也没有

у него нет ни малейшей настойчивости (твердости)