Можно к психотерапевту тоже обратиться, или лучше к другу с психфака, разговор с ними помогает мозги промыть. Или же самому книжки по психологии почитать, тоже помогает.
Надо также выйти из себя прежнего и вывести себя на эмоции, сделать что-нибудь такое из ряда вон выходящее, развеяться, залезть куда-нибудь.
Например можно забуриться в гей-клуб или лезби-клуб (я так делал однажды
![41 41](https://bkrs.info/taolun/images/smilies/qq/41.gif)
, я ещё тот псих
![29 29](https://bkrs.info/taolun/images/smilies/qq/29.gif)
), можно собрать некоторые вещи и отнести их в дом сирот, можно выключить телефон и выехать на время за пределы своего обычного повседневного круга шляния. Мне однажды как-то так хуевасто в душе было, я просто сел на поезд и уехал из Шанхая в Ханчжоу, всю ночь с бутылкой пива просидел на берегу Сиху, утром солнышко встретил, знали бы вы как жить и творить то захотелось
![22 22](https://bkrs.info/taolun/images/smilies/qq/22.gif)
И плюс ещё можно много чего понатворить (криминал и членовредительство исключая, конечно же).
Чтобы хандра не ела, требуется кардинально сменить на время обстановку, посмотреть на жизнь с другой стороны.