如果强烈的饥饿感袭来，折磨得你甚至无法思考，那就摘些新鲜薄荷叶，细细嚼烂。吮吸薄荷油能让疼痛麻木，帮你坚持到下一餐。

Если от голода у вас сводит живот так, что вы ни о чем другом и думать не можете, нарвите свежей мяты и хорошенько пожуйте. ее сок успокоит брюхо, и вы сможете дотерпеть до следующей еды.