自我筋膜放松
_
самостоятельное миофасциальное расслабление, Self-myofascial release (SMR)
пословный:
| 自我 | 筋膜 | 放松 | |
1) сам, себя; (в словообразовании), само-, эго-
2) эго, я
|
анат. фасция, фасциальный
|
1) ослаблять, послаблять, расслаблять, разжимать, отпускать
2) отдыхать, расслабляться
|