Витамины для памяти в Китае

[бкрс]

>>>

2019.01.10萨沙老师 "Эффект научно спорен" - это вам так кажется. Я привёл ссылку, где ясно написано, что нет данных о доказанной эффективности.

Вы её смотрели? Там написано эффект minor и приведены данные о доказанной эффективности. Но nothing remarkable and overall very limited evidence to draw from (т.е, недостаточно исследований на здоровых). За счёт этого minor и живут.

According to a meta-analysis on human studies, piracetam improves general cognition when supplemented by people in a state of cognitive decline, such as the kind that comes with aging. Though piracetam may be a useful supplement for improving longevity, it offers limited benefits for healthy people.

Причём, это во всех его описаниях написано.

[бкрс]

>>>

萨沙老师, то, что вы их объединяете, уже говорит, что вы не в теме, можно рассматривать только каждый отдельно, они очень разные, никак не связаны друг с другом. Тема же не секретная, можно вбить в гугл и найти исследования по каждому, или даже готовые таблички, где всё перечислено со всеми ссылками. Поэтому странно видеть такую категоричностью.

Даже по многострадальному пирацетаму можно бесконечно рассуждать. То, что эффект научно спорен (есть за и против) знает каждый нахватавшийся по верхам школьник, но там сложнее, чем работает или нет.

Это не волшебные пилюли, от них не станешь умнее, будет чуть проще/приятнее/дольше учиться/работать. В это упирается большинство научных исследований "улучшения когнитивных функций", они не улучшаются, работать точно также придётся.

Вы лучше сами попробуйте, почитайте про некоторые популярные, выберите парочку доступных, приобретите и пропейте курс (главное условие безопасности - не подсаживаться). Насчёт простоты в Китае не уверен, но в России не сложно достать, как обычные витаминки. Вреда меньше, чем от многих продуктов, которые мы ежедневно едим. Много плацебо, есть действующие, очень индивидуально.

[бкрс]

>>>

Кстати да, как решение - кофеин (тоже ноотроп, хотя некоторые стимулятны отдельно считают). Как временное решение проблемы "памяти" пойдёт. Но понятно, что тут магии нет.

Сколько им ежедневно людей обдалбливаются...

Но для этого лучше как раз его минимизировать, чтобы он по настоящему работал, использовать только когда ситуация припирает.

[бкрс]

>>>

萨沙老师, очевидно, вы не вникали, раз такое пишите, это как "лекарства не работают".
К сожалению, самые эффективные выпиливаются из разрешённых т.к. ими торчки злоупотребляют (потому что они не работают, очевидно). При этом кофеин, алкоголь и никотин в каждом ларьке продаются.

Ноотропы это витаминчики в широком смысле.

[бкрс]

>>>

Ключевое слово - ноотропы, лучше сами изучайте и пробуйте, тема широкая. Некоторые в Китае можно достать, большинство можно провести с собой, т.к. обычное лекарство, безобидней кофеина, с кучей плацебо, но для некоторых эффект есть, если правильно использовать.

Кроме скучного дедовского ЗОЖа, конечно. Выспаться, подвигаться, перестать забивать голову х-й из интернета/телевизора, эффект моментальный и не только для памяти. Но таблетки круче.