ослабить давление

我去走走，缓解一下压力。

Я должна немного остыть. Пойду пройдусь.

他听音乐以缓解一下工作的压力。

He listens to music as an escape from the pressures of work.

喂，男人时不时都需要缓解一下压力吧——这没什么错——我能控制好的。

Слушай, каждому бывает нужно порой выпустить пар. В этом нет ничего страшного, и у меня все под контролем.

你的任务就是缓解我们在熔渣之池的着陆压力。在瑟银哨塔跟你的飞行管理员谈谈，然后飞到峡谷下面去。

Будешь отвечать за мягкость нашей посадки в Шлаковой Яме. Поговори с распорядителем полетов здесь в Братстве Тория, а затем лети в ущелье.

性可以减缓压力，改善肉体与心灵。

Секс снимает напряжение, позволяет лучше работать телу и разуму.

从我们已知的历史来看，古尔丹正在训练新一代术士，打算向我们发动攻击。如果我们能尽快采取行动，就能够遏制这股浪潮，也可以缓解我们将要面临的压力。

Если обратиться к истории, то станет ясно, что Гулдан обучает целое поколение чернокнижников, которое намеревается бросить против нас. Однако если мы будем действовать быстро, то сможем избежать многих проблем.

劝告他。他总是不擅长排解压力。

Подбодрить его. Он не всегда справляется со стрессом.