брать себя в руки; взять себя в руки

успокоиться, брать взять себя в руки, прийти в себя

успокоиться, взять себя в руки

отказали нервы, не в состоянии взять себя в руки

взять себя в руки, собраться с духом

овладеть [собой]; взять себя в руки

<加杜尔试着让自己平静下来。>

<Гардул пытается взять себя в руки.>

我不知道，我希望我们能找到她，如果他能给自己一点安慰，说不定他可以振作一点。

Точно не знаю. Я надеялся, что если б она вдруг нашлась, если б у него было какое-то объяснение, то, может, он бы смог взять себя в руки.

我真是不敢相信你居然帮助兰米尔振作起来了。

Я все еще не могу поверить, что тебе удалось помочь Ранмиру взять себя в руки.

我也不清楚。但若是能找到她，或许能给他个交代，他也就能振作起来也说不定。

Точно не знаю. Я надеялся, что если б она вдруг нашлась, если б у него было какое-то объяснение, то, может, он бы смог взять себя в руки.

她的脸被笑容点亮了。“很抱歉，”她恢复了镇定。

Ее лицо так и сияет от смеха. «Извините», — ей удается взять себя в руки.

他抵触了一两秒。愧疚依然存在，他花了一些时间为自己辩解。

Лейтенанта терзают противоречивые чувства. Самое сильное — чувство вины. Ему требуется некоторое время, чтобы взять себя в руки.

“你失去理智了，”警督打破了沉默。“你得控制一下自己。”

Вы потеряли контроль, — прерывает молчание лейтенант. — Вам нужно взять себя в руки.

“根本不是什么该死的风！你说你要建立一间毒品实验室。”他花了一点时间让自己镇定下来。“好吧。我不在乎。你的警察生涯结束了——你就当个钋贩子吧，反正与我无关。”

«Никакой это, блядь, был не ветер! Ты организовал нарколабораторию». Он делает паузу, чтобы взять себя в руки. «Ладно. Мне плевать. Ты больше не полицейский. Делай теперь что хочешь, хоть полонием торгуй».

警督似乎被你的回答打了个措手不及，他花了一点时间整理自己……

Кажется, твой ответ застал лейтенанта врасплох. Ему требуется некоторое время, чтобы взять себя в руки...

“好吧，好吧。”（让自己振作。）“咱们现在怎么办？”（继续。）

«Ладно. Ладно». (Взять себя в руки.) «Что теперь?» (Продолжить.)

现在它们开始变得潮湿了，她的眼睛。她慢慢摇摇头，努力想要控制住自己，不断用手磨蹭着自己的礼服……

Теперь они становятся влажными, эти ее глаза. Она медленно качает головой и пытается взять себя в руки, нервно разглаживая складки одежды...

现场没有别的警官了，只有你。你∗必须∗控制住自己——完成这次审讯。

Ты единственный присутствующий здесь сотрудник полиции. Ты ∗должен∗ взять себя в руки и закончить допрос.

“有时候。你可能很安全，但是……”现在她的眼睛变得潮湿了。她慢慢摇摇头，努力想要控制住自己，不断用手磨蹭着自己的礼服……

«Иногда. Ты бываешь очень рассудительным, но...» Ее глаза становятся влажными. Она медленно качает головой и пытается взять себя в руки, нервно разглаживая складки одежды...

她收拾了一下情绪，然后开口说到，“好吧。”

У нее уходит пара секунд, чтобы взять себя в руки, после чего она бросает: «Ладно».

“克莱尔先生告诉他，他怎么说的？”她停下来，稳定自己的情绪……

«Господин Клэр сказал ему... Как же это было?» Она делает паузу, чтобы взять себя в руки...

她转过身，试着让情绪平复下来。

Она отворачивается, пытаясь взять себя в руки.

“是的。我很好。”他停下来调整了一下情绪。“现在我们可以走了吗？”

«Да, все в порядке». Ему требуется пара моментов, чтобы взять себя в руки. «Теперь мы можем идти?»

警督的声音暴露出一丝失望，他用断言来拼命掩饰着。

В голосе лейтенанта против воли слышится легкое разочарование. Но ему удается взять себя в руки.

警官，你只需要变得再坚强些。坚持到我们能够完成工作，没有别的∗选择∗了。

Офицер, вам просто нужно взять себя в руки, быть сильнее. Научиться держать это в себе достаточно долго, чтобы мы могли поработать. Больше тут ∗ничего∗ не поделаешь.

“是你。书摊的那个人。”有那么一会儿，她似乎愣住了，只是呆呆地看着你和金。然后，她强迫自己摆脱了那种状态。

«Это вы... это вы были у книжного стенда», — какое-то мгновение она смотрит на вас с Кимом, словно оцепенев.. Наконец ей удается взять себя в руки.

无论发生什么事，你总能振作起来，专注眼前。

Что бы ни происходило, ну что угодно, ты всегда умеешь взять себя в руки.

我觉得你脑子进水了，这里没人喜欢那样。战斗起来吧，小伙！

Сдается мне, мозги у тебя из ушей протекли. Таких тут давно не видали. Ну, парень, время взять себя в руки!

告诉他，他的愤怒可以理解，但他需要控制住自己。

Сказать, что вы понимаете его ярость, но он должен взять себя в руки.

问他是否需要一点时间平静下来。他似乎有点慌张。

Спросить, нужно ли ему время, чтобы взять себя в руки. Он выглядит слегка взволнованным.

我觉得你脑子进水了，这里没人喜欢那样。战斗起来吧，小姑娘！

Сдается мне, мозги у тебя из ушей протекли. Таких тут давно не видали. Ну, девочка, пора взять себя в руки!

我...我就想喝一口，别无他求。回去开工前就再喝最后一口。

Я... я просто пытаюсь взять себя в руки, ну. Еще один глоточек перед тем, как возвращаться на дежурство.

你必须考虑振作一下。

Тебе стоит взять себя в руки.

如果我想要继续我的实验的话，我必须想办法克服这些问题。

Мне нужно взять себя в руки, иначе я так и не закончу свои эксперименты.

如果您再不振作、好好找回自己，我们就必须分道扬镳。

Если вы не в силах взять себя в руки и повернуть время вспять, наши пути разойдутся.

但是你要看清自己、控制自己，看看自己到底为什么会变成这样。

Но тебе пора взять себя в руки и справиться с тем, что толкает тебя на такие поступки.

喔，我要控制一下情绪。好，深呼吸，深呼吸。

Я должен… взять себя в руки. Глубокий вдох… выдох. Ах.

亨利，你现在情绪不稳定。我不知道你以前发生了什么事，但你得振作起来。我是真实的，好吗。

Генри, ты Паникуешь. Я не знаю, что у тебя произошло, но ты должен взять себя в руки. Я Настоящая, хорошо?